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标题[建议] 水果要空腹吃才会健康美丽！
时间Mon May 11 16:04:38 2015
以前都习惯吃饱饭後来一盘水果
读到这篇文章才知道，原来22年来我都吃错了….
“肚子里已填进去一堆东西根本无法吸收水果的营养成份！！！”
不过是吃个水果，原来也有这麽多学问
关於水果，你也吃错了吗???
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1F：推 tavtav: 没错。水果是饭前吃 05/12 07:05
2F：→ ellen1030: 空腹吃易升血糖 05/12 15:59
3F：推 eun0818: 先吃先吸收的道理 05/12 19:33
4F：→ sheryl721: 医生说过空腹吃苹果不好，可是我不知道为什麽... 05/13 01:36
5F：→ yh1123: 大部分水果GI值都满高 空腹吃绝对冲血糖... 容易形成脂肪 05/13 10:25
6F：→ yh1123: 还会很易饿ˊˋ 05/13 10:25
7F：推 ABTjj: 空腹吃苹果会胀气，试过一次後太难受了，就没在空腹时吃 05/13 17:19
8F：推 c93203wj4: 空腹不要吃香蕉 10/25 17:06