作者chenji (啊是钟硕)
看板BeautyBody
标题[问深蹲姿势
时间Sat Apr 11 03:57:29 2015
想请问一下
目前看到大家的深蹲都是要上下蹲的
请问如果深蹲就靠着墙壁没有下上蹲
请问这样有效果吗?
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1F：→ sankaka: 有~ 我反而觉得这个比较难...要拉长时间~ 会练到股四头吧 04/11 04:37
2F：推 apoty: 靠墙超累 04/17 21:58