刚上了年纪 (30) 发现体重真的回不去了 64--> 75-->69-->78-->69-->80-->74==>86 我真的要崩溃了, 现在就一直维持86状态 有天晚上做恶梦, 梦到我上90了, 真的是当场吓醒 我要徵狠毒减肥团, 8人满团, 为期一年 不限制男女性 此团大家每天都要互相用言语激励激怒对方, 逼对方一定要有所运动有所饮食节制 每天一定要运动30分钟以上的时间, 饮水量要确认至少2000ml 以上 凡事没做到, 隔天必须要double, 超过四天无作为--> 直接退团处理 了解大家可能在职场上, 有时大餐还是无法避免 还是可以分享, 但是一定要知所进退 由於我这个人就是被动, 就是欠骂, 我需要人逼才有动力 我希望可以找到一起互相激励互相监督的减肥夥伴 大家每周回报体重, 如果没有回报, 超过三次一样退团 我的目标, 至少回到70~72 的身体 (一年) 我知道这很像是不可能的任务 但是雷军说过: 如果不会让人耻笑的梦想, 就不是梦想了 大家加油~ 加油~ 希望是减肥最後一次了 请站内信以下资料 ====================================== 性别: 昵称： Line ： 年龄： 身高: 体重: -- 天底下没有做不到的事...问题在於你愿意付出多少心力... 天底下没有不能做的事...问题在於你愿意付出多少代价... --

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