作者sgin (sgin)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 请问喝奶茶习惯是不是该戒?
时间Fri Dec 26 22:26:01 2014
我一天大概喝3杯
一杯早餐的
2~3杯是茶包的奶茶
现在不喝早餐的奶茶了
请问喝奶茶该戒掉吗?
还是有运动也没差呢
但现在是先改善饮食 我是从我最爱喝奶茶开始戒
想说以喝咖啡代替 但喝咖啡我又想加奶精(不加糖)
请问咖啡能加奶精吗?
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※ 编辑: sgin (111.253.110.19), 12/26/2014 22:26:24
1F：→ edina: 加鲜奶吧 12/26 22:38
2F：→ sgin: 谢谢. 12/26 22:43
3F：推 darkwiny: 有糖的都戒，有鲜奶就加鲜奶 12/26 23:31
4F：推 yeahwazzup: 戒，市面上鲜奶也不一定是纯鲜奶，有些加了奶油增加 12/26 23:44
5F：→ yeahwazzup: 香浓感。 12/26 23:44
6F：推 yeahwazzup: 加奶精全糖的禁喝，减肥只能"偶尔"喝加鲜奶的微糖或半 12/26 23:45
7F：→ yeahwazzup: 糖奶茶。 12/26 23:45
8F：→ yeahwazzup: 糖的部份用糖精也是很可怕的东西。所以尽量微糖以下。 12/26 23:47
9F：→ sgin: 谢谢 12/27 01:10
10F：推 deliciouscat: 可以考虑改成茶，从半糖到微糖慢慢递减 12/28 00:46
11F：推 ctie: 前阵子在戒糖，实行一段时间下来，精神好很多 12/28 14:53
12F：→ ughwin: 我也在减肥，都喝黑咖啡或不加糖拿铁，偶尔受不了才喝1分 12/28 15:08
13F：→ ughwin: 糖鲜奶茶，习惯了以後喝到太甜都觉得不好喝耶 12/28 15:08
14F：推 heidimama: 奶精非常不健康戒掉吧！ 01/05 20:59
15F：→ zxcsu0321200: 换鲜奶！ 01/05 23:33
16F：→ weekend23: 常喝有果糖类的饮料不太好哦 01/06 18:07
17F：→ begin115: 改成喝白开水也好啊.. 01/13 18:58