作者mark414 (马可四一四)
看板BeautyBody
标题[问题] 三多膳食纤维
时间Sat Oct 25 09:18:06 2014
看了许多文章膳食纤维对减肥很有帮助
我昨天在大卖场看到一罐三多膳食纤维
不知道版上的大大们有人有嚐过吗
每天喝应该对身体或者减肥很有帮助吧?
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1F：→ e25213: 呵呵 10/25 11:27
2F：→ Sellin: 我有吃~有时蔬菜真的吃比较少的话会泡在饮水中补充，但是 10/26 21:38
3F：→ Sellin: 只是补充纤维，不认为吃就会瘦，而且他只是吃不到菜的备案 10/26 21:39
4F：→ rotts: 只有有点饱足感与增加纤维素,对於减肥帮助有限内 10/27 21:05
5F：推 whatsmatter: 使用膳食纤维记得必须搭配水量，不然会便秘 10/27 21:34
6F：推 OnlyforOnly: 我有用 是清肠胃...最明显的是黄金先生增量.. 10/28 13:19
7F：→ OnlyforOnly: 但是拿他减肥不太有可能 还是放弃吧 10/28 13:19
8F：推 faye627: 呜...我吃了！黄金先生还是不理我！ 10/31 00:50
9F：推 OnlyforOnly: 要配够大量的水 不然便便会变黏土... 11/04 11:10