作者ktui (OPENNN)
看板BeautyBody
标题[问题] 关於室内脚踏车的卡路里计算
时间Wed Sep 24 22:48:15 2014
as title
本身在家踩室内脚踏车(牌子是富士)
时速大约维持是25~27km/hr
踏板则是转到最轻
大概采到120分钟的时候，
卡路里会在1200~1300大卡的地方
但是最近到学校健身房踩室内脚踏车
(牌子是life fitness)
大约一小时50分才500大卡出头
转速rpm大约都在70上下
心跳130上下
level 都在1
虽然知道很多室内脚踏车是欢乐卡路里表
也知道不能太计较数字计算
但这差别实在有点太大@@
想知道到底哪边才比较贴近事实呢?
谢谢大家~~~
(希望没有违反这边的板龟QQ
违反我再自D呜呜)
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1F：推 allen3680: 我用跑步机8km/hr跑120分钟也显示1200卡左右 09/25 00:20
2F：推 alexroc: 除以三吧 09/25 08:03
3F：推 lovecfcm: 第二个比较准 09/26 01:07
4F：推 cat1230: 我的30分，200卡上下 09/26 08:23
5F：→ andychenhaha: 超欢乐表~建议去实际踩比较真~因为地球不会带你跑XD 09/26 15:07