作者gingko9900 (办公室马铃薯)
看板BeautyBody
标题[徵人] line减肥团
时间Mon Sep 8 21:57:30 2014
想徵求5-7名女生，一起成立减肥Line团。
为期3个月的短期减肥计画。
目前运动方式为X-BIKE*4~6天，想改成平日晚上X-BIKE*3天+假日慢跑*1天。
目标是在年底前瘦下3公斤。
本团以三餐正常饮食+一周运动3次以上为主，吃药、代餐、奶昔之类则不建议加入。
目前主要规划做法为：
1.每周一早上请提供体重资料。
2.回报运动状况：当日有运动要回报运动方式及时间。（一周至少要运动3次以上）
3.并不强迫回报当日饮食，可以line上一起讨论饮食状况)
偶尔可以聊聊合购板生火物品或是网拍穿搭资讯........XD
来信请注明：
1.身高/体重/年龄：
2.预计目标：
3.运动方法及频率：
4.LINE ID：
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.115.193.230
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