作者dnt (转转转)
看板BeautyBody
标题Re: [闲聊] 烤肉也能很瘦很健康?!
时间Sun Sep 7 21:34:56 2014
今年身为主办单位 非常任性的决定菜单
刚好都有符合这篇文章的out
提供给大家参考
一 咸猪肉 用盐巴黑胡椒腌过就好
(这道没有 不过份量不多)
二 牛小排 洒黑胡椒 盐巴就好
三 烤生蚝 挤柠檬汁
四 水牛城辣鸡翅 用tabasco 辣椒粉先腌
五 猪肉葱卷 猪里肌卷葱
六 皎白笋
七 奶油金珍菇
八 丝瓜蛤蜊
九 泰式柠檬鱼 鱼片加香菜 鱼露 蒜 辣椒 密封蒸烤
十 一大盆的美生菜 小黄瓜 甜椒
这超重要!!!吃肉吃吃大家都会去夹菜来配
其实不用烤肉酱还不错
只是事前要先腌肉 也就是倒点腌料而已
这样不但烤的时候比较不忙
每道菜的味道也都不一样
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※ 编辑: dnt (42.66.156.211), 09/07/2014 21:35:47