作者lucicat (cat)
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标题[问题] 有不需要两人合作的骨盆矫正瑜珈课程吗?
时间Sun Sep 7 03:10:05 2014
因为yoga版看的人好像比较少，
所以我就两边一起问了，不行的话我再删掉 @@
我在台北救国团的瑜珈课上过两次骨盆矫正瑜珈的课程体验
这两次体验虽然是不同的老师，但所带的动作都差不多，
而最让我在意的就是，都需要跟陌生人一起手牵手合作做瑜珈动作 TT
很想矫正我的歪斜骨盆
可是一想到上课不知道要跟甚麽样的人一起十指紧扣贴在一起做瑜珈
就让我很排斥，很烦恼
很不想跟陌生人肢体接触，(不是讨厌谁，就单纯的排斥那种尴尬的感觉)
虽然也不是整堂课都完全需要跟人合作
但中间那10~15分钟的合作动作就让我很抗拒了
想请问，
有谁知道台北哪里有这样骨盆矫正的瑜珈课程，
但是不需要跟人合作而是可以独力完成的课程呢?
还是直接去整骨比较实在 ?
希望有人能提供我相关的瑜珈资讯，非常感激
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1F：→ Asbeer: 除了瑜珈也有看过"HST互动式整体脊椎治疗"的介绍，好像很 09/07 11:38
2F：→ Asbeer: 有效~~ 我也想改善骨盆歪斜的毛病，不知道台北哪里有？ 09/07 11:39
3F：→ lucicat: 谢谢提供讯息 ^^ 09/07 13:01
4F：推 ziteng: 我也曾照镜子觉得左右骨盆高低不一，做过4字伸展运动後有 09/08 20:39
5F：→ ziteng: 改善 09/08 20:39
6F：→ lucicat: 感谢z大提供讯息，立刻去查了4字伸展运动，来试试看^^ 09/09 00:47