作者za9865 (Joanne)
看板BeautyBody
标题[问题] 贺宝芙奶昔
时间Mon Sep 1 20:47:09 2014
hi大家好 美体版首po
本人刚考完指考 很夭寿的肥了十公斤
所以正在减肥中(目前有在运动)
最近看到国中时的学姊瘦了下来变超漂亮
她说是因为有教练帮助她瘦的
後来透过她联系到了教练
一开始在电话中有提到要买代餐
今天去到了现场才知道是奶昔
我也不疑有他的买了一个月份(药跟茶没有买)
-教练说我的状况要吃四个月两代餐(减肥)+四个月一代餐(维持)-
见面时她有跟我强调还是要有正确饮食观念才能减肥
有跟我提到需要吃到基代的事
但要我喝4000cc的水(不会水中毒吗)
并且希望我能够去听讲座 培养「瘦子脑袋」
但她有提到另外一个教练瘦下来後持续吃十年(？
回家看了奶昔外包装看知道是贺宝芙这个品牌
我妈一直问我这该不会是老鼠会
google一下 第一条就是FB「贺宝芙受害者联盟」粉专= =
点进去之後发现好像是吃了保健食品後出了问题
那奶昔也会有同样的状况吗？
爬了文也看到版友有提到会复胖的问题
如果我有照着教练说的四个月两代餐+四个月一代餐
这样之後再恢复正常饮食(≠暴饮暴食)
应该就比较不会出现复胖的状况了吧？
目前是打算运动+代餐方式双管齐下
运动部分是快走半小时+滑步机半小时+重训
请教版友这样会有问题吗？
还是贺宝芙奶昔这产品本身就有问题...
(希望现在退还来得及，刚买且还没开封)
谢谢
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※ 编辑: za9865 (111.241.134.134), 09/01/2014 21:07:21
1F：推 elims: 你可以先看看版面上的相关文章，以前讨论过一些09/01 21:14
2F：→ za9865: 我有看到版友说排便状况减少，或之类的，但这和教练跟我09/01 21:16
3F：→ za9865: 说的必须每天排便完全相反...09/01 21:16
4F：→ za9865: 教练和我说的健康观念也跟我接收到的知识一样(吃到基代.09/01 21:21
5F：→ za9865: 多喝水.不熬夜.每天排便.运动辅助)但在板上看到的却都不09/01 21:21
6F：→ za9865: 是那麽一回事啊...这到底...？09/01 21:21
7F：→ maiminna: 4000cc就能水中毒? 我笑了呵09/01 21:28
8F：→ winnie759281: 代餐这种吃十年....不觉得很可怕吗?09/01 21:30
9F：推 dings28: 是直销(=老鼠会)没错 吃了5-6年没出过什麽问题 也曾经吃09/01 21:31
10F：→ za9865: m大抱歉我知道的是人一天喝1500～2000就够...09/01 21:32
11F：→ dings28: 早晚两餐+运动减肥成功 现在当早餐热量<一般早餐店早餐09/01 21:34
12F：→ dings28: 有恒心有毅力的人当然可以不需要只靠运动 但我每次都会卡09/01 21:35
13F：→ dings28: 只能说可以当辅助09/01 21:35
深思之後，我还是决定明天就去把奶昔退掉，
其实就是饮食控制的概念，那吃甚麽都一样，重点是基代吧！
还是照着原本的减肥计划走。
谢谢各位大大的回文
※ 编辑: za9865 (111.241.134.134), 09/01/2014 22:15:27
14F：→ suner8467: 我比较担心你退不掉 09/02 00:33
15F：→ xohua: 刚考完指考应该很年轻，想想你当初怎麽吃的，减重不是一天 09/02 04:46
16F：→ xohua: 两天的事， 09/02 04:46
17F：→ xohua: 买了就买了 把他当辅助吃完吧 饮食控制跟运动才是之本 09/02 04:48
18F：→ xohua: 拿去退人家只会说你还没有用怎麽知道不好…等话术 决心想瘦 09/02 04:49
19F：→ xohua: 不要妄想几个月能达成 因为瘦下来我们要的是一样健康的身 09/02 04:49
20F：→ xohua: 体 09/02 04:49
21F：推 ad24: 只好拿家人不同意当藉口了 说钱是跟家里借的 家人说要退货 09/02 08:46
22F：推 panche: 之前我外婆不知道从哪里也买了一堆贺宝芙产品，结果喝一喝 09/02 10:59
23F：→ panche: 身体出问题，带去大医院检查才发现是重度忧郁症 09/02 10:59
24F：→ panche: 结果停掉贺宝芙产品没多久+吃忧郁症药就好了 09/02 11:00
25F：→ panche: 但是忧郁症产生的问题(超级畏寒，夏天还是穿一堆)还是没治 09/02 11:00
26F：→ panche: 好。只能说要看每个人体质不一样~ 不一定都适合 09/02 11:01
27F：推 ninepoints: 那个钱省下来，等瘦了会需要很多钱买衣服 09/03 11:00