有图好读网志版 http://jillxboom.pixnet.net/blog/post/167732274 去按摩的路上先来一张假掰自拍XD 说到按摩这件事J 可以算是经验丰富的咧 台北各大有名的按摩名店 泰式悦禾/泰晶殿 台式的台北会/Sakura/六星集/指舞春秋 Jill 都常去! 一个月~会按个三到四次吧!! 极度着迷 尤其是感冒难受的时候特爱去有电热毯的按摩店按个两小时 全身热呼呼的按摩一按完 病差不多都好一半 (夸张了XD 但真的会舒服很多) 开始去韩国带货之後 回台湾一下飞机第一件事绝对不是回家睡觉 是飞~奔~去~按~摩 让走了三天三夜的双脚 跟大力士上身扛着20公斤货的手臂彻底放松! 常常才按个五分钟J 就累到直接睡去= = 结婚 怀孕 生龟鳖之後 照顾阿鳖是全天候的工作 哪来那闲情逸致去按摩= = 加上有小孩了~阿母我的花钱态度 转变很多 当小姐的时候大手笔的按摩 吃大餐~投资自己 变成龟鳖妈之後几乎每笔开销都是以龟鳖为主!! 很自然的就不太会单纯为了享受舒服跑去按摩 (以前真的过太爽咧XD) 不过这几个礼拜J 整个失眠到一个不行 从来不头痛的阿母居然开始三天两头就痛到爆炸阿阿阿(是很刺的那种痛 恐怖喔) 妈妈手也很严重 手腕根本不太能弯! 全身肌肉真的是紧到J 快抓狂了! (还是照顾龟鳖照顾到快抓狂了XD) 平常在家我都是用ReFa按摩棒自己噜身体 但这次真的是筋骨不舒服到自己按摩已经没有用 姑且一试去了朋友推荐的按摩店 KA.RA.DA 号称按摩精的我居然从来没听过这家店耶= = 这点让我更想去哈哈哈哈哈哈 完全是一个好奇宝包的心态XD 好啦 废话不多说 赶快介绍一下让老娘我傻眼的神秘按摩店 跟一般的按摩店 完~全~不~一~样!!! 第一次去还真的有被吓到的说 **灯光走的是明亮的白光** 一进门是很明亮的柜台 光看这个灯光就大不同了 一般的按摩店都是昏黄的色调 但KA.RA.DA走的是一个有朝气的风格! 服务人员很亲切喔 一进来先奉上热热的茶~ 接待小姐送上拖鞋让J 换上 确认本次要做的按摩课程之後就带去换衣服 记得先预约就不太需要等! 带到房间内换衣服~ 房间也是走白色光线明亮风 **按摩服装穿着大不同阿阿阿** J 看到这衣服愣住~ 从来没穿过这款的按摩衣服耶! 一般都是穿很像浴衣那种的轻薄服装 KA.RA.DA的服装整个辨视度很高 有种瞬间回春的感觉 好像要参加高中运动会XD (十几年前的事了吧 = = ) J 做的是AP平衡课程 跟 足底课程 不需要脱内衣喔!! 一般J 去全身按摩通常都是要脱内衣的 但这两个课程不用~ 原因等等大家就会知道了 另一次去换衣服的房间! 有淋浴室跟梳化台 超大一间的~ 不知道做什麽课程会用到这房间的说 ( J　都没在房间里按过） 我在猜是油压这类的啦 需要裸露肌肤的～ **AP平衡课程按摩空间是半开放式的唷** 登楞～ 这里就是进行AP平衡课程的地方 就在 进门柜台的旁边! 所以说 千万不要脱内衣阿~尤其是跟J 一样闭俗的人 应该会很冏= = 整个空间是 半开放式 的 只有用接近身高的隔板做小隔间挡一下 J 被带来这的时候还迟疑了半秒 "ㄟ~是要在这里按吗!?" 是的~一般按摩店几乎都是在房间内进行按摩 这种半开放式的形式J 真的是第一次看到 (是我太俗了吗T T 亏我还自称按摩达人的说...) 你们说这店神秘不神秘?!?!?! J 因为太好奇了 满脑子都是"为什麽~为什麽~为什麽~"??? 跟按摩师聊了一下(这边好像是叫按摩的人老师~) 解答在这里!!! 因为KA.RA.DA是从 日本 来台湾开设的日式按摩店 在日本的KA.RA.DA做AP平衡按摩是 都没有隔间的!!!(惊) 引进台湾开设的店面也是沿用日本的模式~ J 对日本文化没什麽概念 不过阿母我还以为日本人是很害羞的民族的说! 对於身体按摩这回事应该是很注重隐私的阿 不是应该比较喜欢在房间内按摩吗!? 没想到居然是习惯在开放式的空间按摩~太奇妙了!! 但话说回来 日本泡汤也是很习惯大家光着身子一起泡 这样想好像就比较想的通~ J 因为筋骨酸痛睡眠不好+铁腿 朋友推荐我做的是AP平衡按摩课程搭配足部按摩 最有效!! 按摩老师一进来我的隔间就开始问身体哪里比较不舒服~ 想加强什麽部位 很仔细的问诊 Jill : 先别说这个了~ AP是虾毁??????????? 老娘就是打破砂锅问到底的类型 我不想做一个连名字我都搞不懂的课程阿阿阿阿阿 老师: 冏 好烦的客人(误) 来来来 J 帮大家解答 A 是颈椎 P 是骨盆 AP平衡课程就是透过按摩调整颈椎和骨盆 来达到放松肌肉 解除酸痛的效果~ 这麽深奥的课程名称我也是第一次看到 这家店让我有好多的第一次喔!!! 完全不敢提我是按摩达人了 冏 来KA.RA.DA jill有一种 " 我真的有按摩过吗????" 的感觉 早就跟大家说我从头傻眼到尾XD J 需要加强的是头部跟肩颈 问诊完之後老师就开始按摩 还没按J 就在心里一堆惊呼 按了更是吓死人= = 这边先提醒大家 如果是想要享受在按摩过程中舒服好睡的朋友 AP平衡课程完全不适合你! 身体无敌酸痛筋骨卡卡想要回家舒畅好睡的朋友 一定要试~ 因为真的是太神秘+神奇了! **按完的肌肉放松感可以持续两三天以上** AP平衡课程不是那种按压的很舒服 让你傻傻躺着等昏睡~ 按摩的过程中老师会调整你的脊椎跟骨盆 会有满大的动作跟带有痛度的按摩点! 我觉得是睡不太着! 以前J 去的按摩都是当下会很舒服 放松的睡着 但可能隔天肩颈又开始紧绷 效果很短暂 爽快的只有那两小时而已 但短短一小时的AP平衡课程按完之後身体 彻~底~的~放~松~~~~ 松到阿母整个想把按摩老师带回家 怎麽会有这种事啦! 疲劳退散~而且可以持续个两三天! **按摩手法老娘从来没见过阿阿阿阿** 首先老师是帮我按後脑跟脖子连结处的地方 按下去超酸超痛! 一般去按摩的话 按摩师是一直加强按这个部位 把这部位按到松~ 这次在KA.RA.DA J 体会到什麽是神之按摩! 老师知道我那块部位会酸痛之後 完全没有再按那个点! 老师用了很厉害的招 真的是很难用文字解说耶XD 而且都是一瞬间的事 无法记得到底是什麽样的技巧! 但凭印象来说就是 老师先让我把头转向右边 然後用秘技按压"一次" 会发出卡拉卡拉的声音! 听起来很恐怖但压完舒服到无话可说~ 接下来头转另一边再用秘技按压 照样是卡拉卡拉的声音跑出来 然後头转正 老师再帮我按压刚刚酸痛的点 就这麽几个动作 头... 一 点 都 不 痛 了! 尬的 当下J 真的惊讶到不行 以前要被按个半小时才会梢微好转 这次居然就短短几分钟内 酸痛的地方立马不痛 来人阿~~~是神迹! 这就是调整颈椎的厉害之处 透过老师特殊的技巧活动颈锥部位僵硬的肌肉 肌肉放松了 颈椎位子对了 酸痛自然就解除 根本不需要在那边按个半天!! 接下来是检查脊椎 老师很仔细的摸骨头 跟J 讲哪里有小小的歪掉 再来又使出秘技调整脊椎 "卡拉卡拉" 全身舒畅!!!!!!! J 觉得与其说是身体按摩 KA.RA.DA这边根本是身体健康检查! 而且J 真的是很爱问 老师用招式帮我按摩我就一定要问他说这招的作用是什麽 为什麽这样按就马上不酸痛了~blahblahblah 老师都很有耐心的跟我这种烦人客人讲解XD 这边用的是很科学的方式来让身体放松 不是胡乱按一通 治标不治本 去按的时候真的可以跟老师多聊天 会知道很多保养身体跟调整姿势的小秘诀! 有一招 按头骨缝 也很酷 老师慢慢把我头发发线分开 仔细去摸 然後往头骨缝准确的按下去 痛! 痛痛! 痛痛痛痛痛痛痛痛痛! 老师说头颈会酸跟 头骨缝中有老废物质堆积有关 把头骨缝按松了 头就不会胀 不会痛 真的是受教了耶! J 觉得KA.RA.DA按摩的手法特别到不行 按了好多地方跟方式 都是之前按摩的时候从来没有按过的 边按边觉得 " 原来有这种按法阿!!!" 超惊吓! 有些地方按下去真的痛到很想叫妈妈XD 但效果都立刻看的到! 原先老师帮我活动手臂跟肩膀的关节 紧到不行 转动的时候超卡的啦! 按完特定的点之後 (而且都不用按很久 几下而已~) 马上灵活的跟什麽一样!(真的是马上) 这种奇妙的感觉要亲身体会才会知道 太~给~力!! 就好像是什麽零件坏掉 老师按按修一修 整组马上好 边按老师边问 " 你是不是婴儿的头都靠在左肩 脚是用右手抱" J : 你 怎 麽 知 道~~~~~~~~~ 老师说因为他按我肌肉发现左肩很僵硬 然後右手腕很酸痛 所以这样推论 根本是柯南来着!! 脊椎调完会换地方 躺在一个" 骨盆床" 上面 专门是用来调整骨盆的! 老师先帮我检察骨盆的状况 老师: 你长短脚耶~ 右脚比较短! 老娘按摩按那麽久从来没人跟我说过我长短脚!!! 骨盆床前面还很贴心有放镜子 我是用趴着的姿势所以看不到自己的脚 老师帮我把两只脚并拢抬起来 叫我抬头看镜子 J 一看就明显看到右脚真的比较短!! 这辈子从来不知道的事~ **为什麽长短脚!?" 老师说 翘脚跟坐姿不正确就会让骨盆移位 连带着腿的骨骼就会移位 所以才会一只脚变比较短! 老师小叮咛 千万不要久坐 坐久骨盆容易移位然後屁股就会 变大~ 变大~ 变大 恐怖喔!!! 所以要让屁股变小的第一要事就是把骨盆调整回来! 这撇步分享给生产之後骨盆被撑大的阿母们~~~ 只要在产後三个月内调整把骨盆慢慢回复到原来的位置 屁股变小绝对不是一场梦阿阿阿 骨盆位子正确 屁股的size也会正确!!! 骨盆床怎麽用我真的不知道~无法正确描写sorry la 大致上我躺在上面的感觉是 老师按压我的骨盆 然後骨盆床会发出很大的声音 往下降一格 老师会再把骨盆床上升 再按压骨盆 重覆这动作满多的次 会一直听到 砰~砰~砰 很大的声音! 所以~做AP平衡课程要睡着真的满难XD 这麽大声谁睡的着啦! 而且是在半开放式的空间里 旁边其他在做AP课程的客人也都听的到! 骨盆调整完之後老师再一次抬脚给我看 这~~~~ 长短脚恢复了!!!! (大惊) But! 不要开心的太早 骨盆很难搞 (萧先生: 有比你难搞? ) 按个一次两次是不会永久回复原位的 大概一天之後长短脚又会回来(哭) 要经过几次的疗程之後 才能把骨盆定型 完全解决长短脚的问题 目前J 是只调整过两次而已 也还不知道要做几次之後才会状况比较改善 之後再补上~! AP平衡课程大致上的重点就是这些~ 老师会根据不舒服的地方跟程度 帮每个人调整按摩加强的内容 一般按摩店问你哪里需要加强就是会在那个地方按的特别久 这家神秘按摩店完全不是这套 哪里需要加强 老师就会彻底找出酸痛的原因从根本解决 这... Jill 只能说佩服阿~~~ 之前去过的按摩店一比起来根本是小孩在玩扮家家酒嘛这! AP平衡课程J 做了60分钟就放松到不行~ 接下来是做足部的淋巴排毒课程30分钟! 老师会先很温柔的用热毛巾把脚擦乾净 接着上油做油压! 足部的地方 按法我觉得跟其他按摩店比起来没有太大的不同 但点都有按到而且按的很够力 按到某些地方小腿还有一种被电到的感觉! 爽快~ 按脚很舒服喔! J 去了两次 在按脚这一part都差点睡着~ 按完脚会轻飘飘的 铁腿~ 再会了~~~~ 老师最後跟我说他觉得我的脚满紧绷的 叫我要多用热水泡脚 会让酸痛减轻很多! 大家赶快笔记起来 多泡脚~~~~ 喔对! 提醒一点~ 因为老师的按法让头颈彻底放松 排出老废物质 在按的时候老师就有说回家之後可能会有 头晕 的情形 因为筋络都畅通了 血液循环会变好所以头晕~ J 当时还想说怎麽可能 按那麽多次摩根本没有回家之後头晕的 结果! 在走回家的路上就感觉到头晕了(昏) 老师是算命仙吗XD 不过不会持续很久 记得好像不到一小时头就不晕了 应该是身体习惯了! 第一次来Jill 有被价钱吓到 额 比我之前按的都贵耶!!! (擦汗) 不过 一分钱一分货 J 觉得值得这个价钱啦~ 至少阿母我从来没有碰过可以让我筋骨松松维持两三天以上的店! 帮J 做课程的老师是Lisa 很可爱的年轻女孩~ 但超~级~会~按! 聊天的时候问他 他说他是相关科系出身 (应该是物理治疗那类的没细问) 难怪这麽厉害! 目前去了两次 两次都是找Lisa 推推!! --

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