作者ohlulala (小橘)
站内BeautyBody
标题[徵人] Line减肥丰胸好夥伴
时间Mon Jul 28 10:53:35 2014
原po很贪心想要减肥又丰胸
目前每天都会喝豆浆加蛋 今天第三天
目标喝一个月看有没有成效
毕竟已经过了发育期了～
只想找一两位可以互相督促的夥伴
不限男女
希望可以分享每日饮食、方法及运动互相加油
目标10 Kg左右
有兴趣的朋友请来信～
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1F：→ greeningsu:可以喝牛奶加黄豆粉 据说很有用 我自己是喝豆浆加坚果 07/28 11:50
2F：→ greeningsu:粉 因为不太能喝牛奶 07/28 11:50
3F：→ secret2:我也是喝豆浆加蛋，目前第七天! 加油~ :D 07/28 13:34
4F：→ ohlulala:牛奶黄豆粉豆浆起司我都买好了哈哈～现在烦恼不知道先吃 07/28 14:47
5F：→ ohlulala:哪个好…囧。想说先把豆浆喝完之後换牛奶+黄豆粉，会不会 07/28 14:48
6F：→ ohlulala:不知道哪个对我来说比较有用…一起加油：） 07/28 14:49
7F：→ ohlulala:想徵的对象希望是目标10公斤左右，以不好控制的外食为主 07/28 14:55
8F：→ vicki771128:请问一下熟黄豆粉要去哪里买呢? 07/28 22:53
9F：推 CLee5566:我刚好跟你相反，目标是要增加20kg，大家都是有目标的人 07/28 23:06
10F：→ CLee5566:，路过推 07/28 23:06
11F：推 ichjun:之前在全联有买过! 07/29 03:34
12F：推 zackal:你的饮食偏多蛋白，可以配合练胸肌，成效应该不错 07/30 02:57
13F：→ zackal:还有，不运动的话，蛋白质也是会存成脂肪的。 07/30 02:58
14F：推 xupmz: 前一阵子开始喝牛奶加黄豆粉，但似乎没看见什麽成效...是 03/13 15:48