作者ss555136 (冻世)
看板BeautyBody
标题[问题] 跑步身体会痒
时间Fri Jul 4 12:34:45 2014
小弟是夜班科技业 最近一直想瘦一下 (168cm 70kg >"<)
不过运动都是以踩脚踏车+游泳为主
但最近暑假到了....
游泳池实在人满为患 除非游早泳不然很难有舒适的空间
想要跟大家一样跑步 但从大学起
就一直会有跑步全身会痒的问题... (抓了会有抓痕 但过段时间就没了)
通常最痒的地方是手跟脚(有时候太常抓又会有一点一点红疹)
看过中医是说我体质偏阴寒 又常住山区 湿气较重
虽然跑超过30分钟左右就比较不会这麽痒 可是至少都会痒5~10分钟
停下来抓又很难调节呼吸.... 不抓又超痛苦
不知道有没有乡民也有相同困扰 有什麽解决方式 或是选择的运动又是什麽呢?
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1F：推 eucaly:我也会，屁股，我都认为是血液在循环 07/04 13:01
2F：推 dollyeva667:会痒+1我也一直以为是血液循环 07/04 13:16
3F：推 Yinma:热过敏！ 07/04 14:44
4F：推 gig00123:血液循环吧？ 07/04 15:29
5F：推 MOMO0478:我刚开始跑步 屁股 贝 手都会痒 但是在跑一段时间就正常 07/04 15:52
6F：推 fanatic335:太少运动了所以身体不习惯这麽多的血流量，在大量血液 07/04 19:08
7F：→ fanatic335:通过时皮肤会变敏感，所以就会很痒~再坚持一阵子撑过去 07/04 19:08
8F：→ fanatic335:就好!!可辜狗"跑步身体痒" 07/04 19:08
9F：推 w1219111:湿疹吧！ 07/04 19:19
10F：推 bulls:刚开始跑或很久没跑时会痒，但常跑就不会了 07/04 19:20
11F：推 kter:不合身的裤子会痒 合身就不会 会不会是摩擦? 07/04 20:18
12F：推 willgo:血液循环 毛细孔在呼吸, 正常, 多跑就不会了 07/04 21:59
13F：推 pillmedicine:我也是 痒到无法继续 07/04 23:19
14F：推 e18:会痒+1 尤其是腿的部分 07/05 01:03
15F：推 littlemiss:我踩完脚踏车有时候也有局部会发痒 抓一抓还会演变成 07/05 11:01
16F：→ littlemiss:湿疹 所以我都要忍住(>_<) 07/05 11:01
17F：推 MOKANI:常跑就不会 ,,, 07/05 17:19
18F：推 tove:我也是常痒。痒到没办法跑。尤其是衣服磨擦的地方 07/05 19:59
19F：推 Deesu:我的头皮 每跑必痒!! 07/06 00:52
20F：推 dnt:是因为太少运动，习惯运动後就不会了(我也是) 07/06 10:46
21F：推 a508298:我会，是皮肤过敏，太热太冷我都会痒 07/06 12:07
22F：推 julion555:我会热过敏 集中在关节处 都是衣裤碰不到的地方 没辄 07/06 20:58
23F：推 actor1991:多运动，规律就不会了 07/07 08:40
24F：推 ski123:我是快走才会，跑步反而不会@@ 07/07 10:42
25F：推 sherry814:会痒+1 大腿~ 养成运动习惯後就不会+1 07/08 09:27
26F：推 yuri99:那可能是皮肤乾燥的关系 07/08 12:32
27F：推 niga:我也会= = 尤其是腿 07/08 15:18
28F：推 bcatbcat:me too太久没运动，突然到达某个运动量大腿就会超养，让 07/10 11:30
29F：→ bcatbcat:身体习惯那运动频率的话就不会罗^^ 07/10 11:31
30F：推 XDXDXDXDXD:我也会痒, 但撑过去就是你的了!!!! 07/11 18:31
31F：推 loveWani:我也是！全身痒到会想哭 07/13 09:09
32F：→ deepblue024:规律ㄧ段时间後就不会了 07/13 16:45
33F：推 g518423:大概跑个十分钟就痒到跑不下去 08/01 21:38
34F：推 Hermanda: 会痒+1 都集中在肉多的地方也 08/11 06:58
35F：→ medicine18: 大概是血液循环 12/03 16:45
36F：推 jeans8: 我之前也会 12/04 16:56
37F：→ inspection9: 是血液循环吧!一直以来我也都这样认为的! 01/03 21:02