作者bearshoney (HI)
看板BeautyBody
标题[问题] 生理期会变胖持续多久？
时间Mon Jun 23 10:48:34 2014
爬了很多网路的文章
说生理期前～生理期会变重一两公斤是正常的
因为最近在减肥,特别重视体重数字的起伏
大约是在生理期前2天,我的体重就开始往上增
至今生理期第5天
前後约7天,真的是每天增加0.2公斤 至今已增加1.4公斤
让我看了好沮丧
任凭我控制食量 喝水 流汗运动 还是往上增
我纳闷的是我都已经第5天了,为何还在持续增加体重？
大约第6天 生理期就没了
网路找了很多文,只有说生理期会增加重量
但也没说确切是经前几天～来经第几天？
也不知道我这样算正常吗？
有人可以帮我解惑吗
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1F：推 gelion:不要太紧张 生理期应该要饮食均衡营养 休息充份 06/23 11:26
2F：→ bearshoney:我生理期前一周减了2公斤,现在胖了1.4公斤>< 06/23 11:30
3F：推 cat1230:水肿而已，多喝利尿的，黑咖啡，薏仁等 06/23 12:53
4F：推 peterwu4:感觉都蛮正常的，黄体期大概是十天左右这样子蛮正常的 06/23 13:09
5F：→ peterwu4:女孩子为了不要为瘦、爱美做傻事，生理期相关常识、知识 06/23 13:10
6F：推 peterwu4:一定要好好研习~ 06/23 13:14
7F：→ cccs:我是前天1天到第3天增重1.5-2KG ,第4天开始消,第7天消大半 06/23 16:39
8F：→ cccs:中医的说法,水肿不正常 06/23 16:39
9F：推 herrypole:生理期我觉得是虚胖 过了就又回到本来的体重了 06/25 18:17
10F：推 juiyayu2:第一个月生理期吗? 怎麽会有这种疑问? 每个月不都一样? 06/25 21:34
11F：推 dodoru:我觉得不是生理期变胖耶 06/29 07:08
12F：推 dodoru:是身体体重本来就不是一个定值，正负差2~3公斤都是属於原本 06/29 07:10
13F：→ dodoru:的体重游离值而已，也就是说你说的生理期前一周减了2公斤 06/29 07:11
14F：→ dodoru:并不是真正的减两公斤，现在你说的胖1.4公斤也不是胖1.4 06/29 07:11
15F：→ dodoru:公斤，通通都是你原本的体重而已，不增也不减 06/29 07:13
16F：推 michellekuo:生理期是水肿胖吧，结束就不会了，而且经期後一个礼 06/29 15:07
17F：→ michellekuo:拜是黄金减肥期 06/29 15:07
18F：推 catpaw110:是正常的，我也会，但月经过後几天才会开始往下～ 07/03 22:20
19F：推 r006145: 我今天是生理期第三天..就重了快两公斤 09/09 21:46
20F：→ inspection9: 生理期的照顾最重要了!不要随便让自己身体有所麻烦唷 01/03 21:01