大家好，目前FB减重社团需要在增加团员 近日已经有数位不能坚持到最後的人被退团了 所以是真的希望有心想瘦，并可以照社团规则走的人在参加喔^^ 社团规则如下： 1.自我介绍 2.开始之前请设定好自己的减重目标 3."每天"写减重日记(范例) 4.每星期至少运动三次，每次30分钟up 5.一星期未达三篇po文者退团处理 6.团员有任何的问题都欢迎PO文提问^^ 有兴趣加入的人请站内信给我 FB ID： 年龄： 身高： 体重： 体脂： 目标： 收到信後我会回覆FB网址给你加入喔^^ ※ 引述《joan1119 (如果回忆不要这麽多..)》之铭言： : 大家好 : 我目前是希望能和几位想瘦身的朋友一起健康瘦身，互相鼓励及督促 : 1.目标是希望能瘦到10kg以上的人参加，男女不居 : 2.每周最少运动三次，当然每天都运动最好，每次30分钟以上 : 3.每日回报饮食记录，有吃进口的都要回报 (fb会有详细范本) : 4.务必要有FB者才能参加，一周未回报即退团 : 5.请给自已订立目标，并请多多分享自已的瘦身方法 : 本团采健康减肥法，不节食，但可以接受用少量代餐减肥者 : 目前欲徵满10人截止，视情况加收，并徵求自愿管理者2名 : 本社团为不公开社团，请回覆站内信以下资料给我！ : 基本资料 : FB ID：(请务必填写正确，会站内信回覆社团网址) : 年龄： : 身高： : 体重： : 体脂： : 目标： : 大家一起努力吧^^ --

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