作者JavaBasePhat (骨感美人儿)
看板BeautyBody
标题[问题] 有人吃过微卡蒟蒻面吗?
时间Mon Apr 28 17:34:34 2014
最近常常在FB看到微卡蒟蒻面的广告
我看它每份的热量都在100卡以内
想说我再自己准备一些烫青菜跟水煮白肉下去配
就还蛮好控制卡路里的 拿来当代餐刚好
而且热量应该也不会超过500卡
想问一下版友有人吃过这款蒟蒻面吗??口感还可以吗??
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1F：推 margeryclyme:我有买它们家凉面 味道还不错 而且不会太咸 04/28 19:56
3F：→ yumiuse:补一下我自己的经验，我之前吃完一箱反而胖了，再想想吧 04/28 19:58
4F：推 phinoex:各家产品成分不一定一样吧 04/29 12:29
5F：推 pearlietoles:蒟蒻基本上是有处理过就不会有毒，但是这样也不能当 04/29 21:28
6F：→ pearlietoles:三餐吃吧!?会把蒟蒻当做代餐，主要是因为热量低，然 04/29 21:28
7F：→ pearlietoles:後有纤维可以让排便顺畅，不过代餐来说，一天通常都 04/29 21:29
8F：→ pearlietoles:是建议吃一餐就好，这样就可以达到控制热量的目的了 04/29 21:29
9F：→ yumiuse:先不谈毒，蒟蒻本身是完全没有营养的，一餐吃蒟蒻，等於 04/30 19:20
10F：→ yumiuse:有一餐完全没吸收到营养，自己加菜+蛋或许好一点，但最重 04/30 19:20
11F：→ yumiuse:要的能量来源「淀粉」完全没有，身体不饿不代表眞的不饿 04/30 19:21
12F：→ yumiuse:他需要淀粉来维持大脑运作、走路等，让他饿到下一餐加倍 04/30 19:21
13F：→ yumiuse:吸收的可能性非常高，更不要说这种调理包的纳含量，为了要 04/30 19:22
14F：→ yumiuse:好吃通常也很高，为什麽有些人吃蒟蒻反而会胖，就是因为 04/30 19:23
15F：→ yumiuse:你没有在身体需要的时候给他适当的能量，身体怎麽会肯消耗 04/30 19:23
16F：→ yumiuse:当然是大量囤积罗 04/30 19:23
17F：→ yumiuse: ^有得吃就 04/30 19:23
18F：→ yumiuse:更正第三行，「你不饿不代表身体眞的不饿」 04/30 19:25
19F：推 wonferful52:吃蒟蒻面OK 只是建议不要三餐都吃这个...不然就是搭配 05/23 18:47
20F：→ wonferful52:一些配料 吃起来也更丰富 它们家蒟蒻面味道本身是够啦 05/23 18:47
21F：→ wonferful52:只是我都会再加个茶叶蛋或烫青菜 吃得更均衡一点啦 05/23 18:48