作者standing (追忆似水年华)
看板BeautyBody
标题Re: [问题] 减肥圈用法
时间Mon Apr 7 01:15:10 2014
※ 引述《doris321 (嗯)》之铭言:
恕删~谢谢
: 推 Lasia:我的可以播~不过我都拿来夹大腿= = 05/20 22:09
: 推 valentino:http://tinyurl.com/2enuwzh 建议大家把图片存起来 05/21 15:18
: 推 fox36235:弯曲处是指手肘吗@@ 刚做夹大腿超酸XDD 05/21 21:49
哈哈~不好意思冷饭热炒请问一下各位版大~
有人用减肥圈"夹大腿"後 "膝盖"会痛吗? 谢谢
(就是将减肥圈放在大腿内侧,双腿用力夹住它,让髋关节用力~肚子也用一点点点力)
其实这减肥圈是义卖会上买来的东西 被我搁置很久 这几个月才开始玩(掩面)
一开始夹大腿是大腿内侧会痛 应该是压到肉的关系
但最近用都会感觉膝盖有点酸酸痛痛紧紧的
因我也有跳拳击有氧(对膝盖负担不小)
所以本来就会做简单的运动来锻链股四头肌
但我没想到夹住减肥圈会让我的膝盖不舒服Orz
请问有版友有类似经验吗? 谢谢
还是根本是我用力的部位错了呢?(变成膝盖用力?) 谢谢
再烦请有经验的版大帮小人看看这款退流行的产品XD
谢谢
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