心得分享： 网志版 http://pitasi.pixnet.net/blog/post/174330300 你 / 你poo-free了吗？ 大约半年前开始，facebook好友开始推行poo-free( shampoo-free )，意思就是不用洗发 精洗头！初闻觉得很惊人，不用洗发精怎麽可能洗得乾净？poo-free支持者都说，其实用 清水就可以清洁，而且发质也不会变差，还可以做环保。就这样，越来越多朋友投入 poo-free的行列。 我着实观望了一阵子，有人说之後会出现头皮屑，有人觉得头发很蓬松，有人说掉发减少 ，有人觉得头皮更健康了。但过去我总是抱持着观察的态度，因为我自己是油性头发，通 常是二天洗一次头发，现在是冬天，大约三天才洗一次头发，第二天到第三天本身头发出 油量就很惊人，有时候我都会闻到自己头发很臭的味道 我在想，如果我poo-free成功 的话，以後出国就会很方便 (阿是有多常出国！) 之前出国，担心饭店的洗发、润发会用 不习惯，在台湾时就先分装打包，洗发一瓶、润发一瓶，使用时要酌量，怕还没回台湾就 用完。 如果poo-free ... 天然最好！ 节省洗发精、润发乳的钱 爱地球的表现 头皮、头发都健康 想了两天，我决定试试poo-free。 2014/3/8 第一次poo-free 其实我已经三天没有洗头发了，头发大量出油，我真的是抱着必死的决心走进浴室中。还 不断问自己要poo-free吗？是！做就做！用热水顺着冲头发，因为头发很长，一手抓莲蓬 头，一手顺着头发，像是在水中梳头一样，等发丝都润湿之後，用双手的指腹按摩头皮， 从後脑勺按到前额上头，一按完，我的双手整个超油！当下真的很囧，觉得越洗越油，有 一股冲动想挤放在一旁的洗发乳，但是我忍住我Hold住。第二次一样是冲洗头发，再按摩 头皮，最後一共按摩了三次，每次只要一按完头皮，就觉得手更油了，但我不管整个豁出 去。把头发用毛巾包好之後，才赶紧将油油手洗乾净 (我是很不喜欢油油感觉的人，天杀 的，洗这头洗得好啊杂) 终於可以去吹头发了，一边吹头发一边用梳子梳发，此时用手梳 发，觉得挺柔顺，( 因为以前此步骤手上都是润发乳的味道，吹完头发还要把手上残留的 润发乳洗掉 ) 最後头发吹乾，我一摸，不得了，竟然没有油油的感觉！因为我一直以为 洗完吹乾会有油腻感，不但完全没有，也感到很清爽，也没有头臭味，嗯，还算满意。後 来去浴室想要清堵住水孔的头发，竟然也比以前少大约一半左右，真的有点神奇。我想我 会继续poo-free吧。希望我可以挺过传说中的出油期啊。 2014/3/11 第二次poo-free 第一次poo-free之後，我跟妈妈说我现在都不用洗发精洗头，妈妈听完觉得匪夷所思，只 认为我又听信网路在胡搞一番，但是我说我要坚持下去。到了第三天终於又要洗头，奇怪 的是，这三天来，我的头竟然都不痒，以前在第二晚跟第三天时早就头很痒，而且还会闻 到自己的臭油头味道，今天也都没有味道，让我感到不可思议。今天一样照第一次的方法 洗头，只是今天掉发量比上次多一点，而且一样按摩完头皮，双手都是头皮的油，让我好 不舒服。头发吹乾梳好，一样很柔顺，有感觉越来越上手。今天一闻，是头发的味道，以 前H先生都说我的头发好香，他以前闻的都是洗发精跟润发乳的味道，今天的头发，有种 天然的味儿，像是有阳光晒过的味道，挺好的。 -- 摄影；阅读；旅行；公共议题；流浪；走山；音乐；艺术；明信片；生活；深呼吸 http://pitasi.pixnet.net/blog https://www.facebook.com/ivyleefans --

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