作者chenmodi (chiehhhhhhh)
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标题[问题] 瘦大腿 快走还是飞轮
时间Fri Feb 21 00:29:39 2014
终於开始了运动生涯～
也渐渐爱上这种既健康又能纾压的感觉
最近都是已快走为主
因为以前不太运动
所以设定目标在半小时走三公里
现在发现小腿真的瘦了！
肉眼看的到的效果
超级开心
但是大腿原封不动屹立不摇......
想请问
如果想专攻瘦大腿
快走跟飞轮哪个比较有成效呢
因爲小腿瘦了显得大腿更粗的原po 徵求各位前辈的意见 谢谢
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◆ From: 111.80.76.52
1F：推 wlmily:有氧瘦全身 02/22 08:29
2F：推 a114261:同上 置底文很清楚 02/22 16:35
3F：→ aramaram:快走 02/24 01:24
4F：推 zz85878587: 想请问原po快走的技巧?是走操场吗?我可佩的小腿... 10/04 02:52