作者lin831204 (洁柔)
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标题Re: [问题] 豆腐或是汤煮低热量的方法?
时间Wed Feb 5 20:58:46 2014
※ 引述《zz199227 (呜呜)》之铭言：
: 想用豆腐吃的健康一点(顺便当作减肥
: 不然现在都吃吐司夹菜超苦闷的
: 也很喜欢喝汤类
: 不知道有没有推荐的方式
: 或是推荐哪种豆腐 (只知道百页豆腐不能
: 因为本身没煮过豆腐类料理或是清淡又好喝的汤
: 不知道有没有人可以分享方便简单的煮法><
: 另外在问一下
: 我去清粥小菜买他的卤豆腐
: 他的卤豆腐整锅只有豆腐然後卤汁看起来很清没有油油
: 豆腐也不是百页或是豆干那种 就是很嫩的传统豆腐
: 吃起来就酱油香跟豆腐味很清爽好吃
: 不知道这样热量高不高
将豆腐加热後加入玉米，拌一拌，好吃又健康，而且超有饱足感的
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◆ From: 223.142.17.160
1F：推 zz199227:是纯拌进去 还是有特别料理过? 02/06 14:46
2F：推 hallam:豆类要挑非基因改造的哦！不然容易有肌瘤那些妇女病 04/05 15:34