作者NSG (NSG)
看板BeautyBody
标题[揪团] 临门一脚line团
时间Tue Jan 14 22:33:14 2014
谢谢大家踊跃来信!人数爆了XD
考虑是第一次主持,没办法收那麽多人,晚上会来回覆信件跟规划後续~(鞠躬)
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之前看到B大在徵line团,觉得这样的团是自己需要的,但是那边收满了所以兴起
自己揪团的念头。
是不是对身上有点赘肉不满意,但是整体看起来不算胖就松懈了?体脂肪量了数字
总是有点尴尬,遇到美食又忍不住。坐在电脑前面整天,运动三分钟热度,做久了
很无聊,之後就抛到九霄云外。
这个人就是我XD 希望可以透过揪团集思广益,并且想办法维持好习惯。
自介
157.5/48/24 学生,之前有在有一搭没一搭的游泳,体脂掉到22过。但游泳奢侈又
有点麻烦,换了一间学校之後没办法维持了。
前阵子心情低落狂吃零食+熬夜,最近比较振作,但破坏已经造成了!目前在跳简单
的MV跟有氧想要力挽狂澜,同时戒除这个压力大就依靠甜食自暴自弃的坏习惯。
宗旨
养成好得习惯,快乐变瘦。三餐稍微减量,尽量多动,找出自己喜欢的运动持续作。
目前暂定此团施行三个月,到三月结束,之後视成效调整。希望大家都有努力坚持三
个月的决心。
团规
一周4天以上回报:
三餐、运动状况、一周起码量一次体重。
每日小成就-今天达成的目标,或是开心的事情,让大家也为你庆祝。
来信请附
身高/体重/体脂
身材目标
睡眠/饮食/运动习惯
入团之後打算用什麽方式达到目标
徵人小条件:主要希望话题不要太乾,开了一个小条件
A. 正在增进英文或是准备检定
B. 对第二外语有兴趣,想要开始或是正在学习
符合其一就可以了~
入团的人我也会把我的应徵团员信给你,大家公平XD
最後感谢iskyoko大回文让我有开团的决心!大家一起努力吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.104.151
1F:推 iskyoko:已寄信~ 01/15 02:50
2F:推 sherry60136:我也寄信了~ 01/15 13:28
3F:推 yurin:已寄信!谢谢! 01/15 13:41
※ 编辑: NSG 来自: 140.116.1.136 (01/15 14:31)
4F:推 alicehung:寄信+1 01/15 20:04
5F:推 clarinet17:已寄信罗^^" 01/16 12:13
6F:推 mhwgo:已寄信!! 01/19 13:16
7F:推 llcjhcom:寄信了 若有缺人希望候补 谢谢 01/19 21:44