谢谢大家踊跃来信！人数爆了XD 考虑是第一次主持，没办法收那麽多人，晚上会来回覆信件跟规划後续～（鞠躬） ------------------ 之前看到B大在徵line团，觉得这样的团是自己需要的，但是那边收满了所以兴起 自己揪团的念头。 是不是对身上有点赘肉不满意，但是整体看起来不算胖就松懈了？体脂肪量了数字 总是有点尴尬，遇到美食又忍不住。坐在电脑前面整天，运动三分钟热度，做久了 很无聊，之後就抛到九霄云外。 这个人就是我XD 希望可以透过揪团集思广益，并且想办法维持好习惯。 自介 157.5/48/24 学生，之前有在有一搭没一搭的游泳，体脂掉到22过。但游泳奢侈又 有点麻烦，换了一间学校之後没办法维持了。 前阵子心情低落狂吃零食+熬夜，最近比较振作，但破坏已经造成了！目前在跳简单 的MV跟有氧想要力挽狂澜，同时戒除这个压力大就依靠甜食自暴自弃的坏习惯。 宗旨 养成好得习惯，快乐变瘦。三餐稍微减量，尽量多动，找出自己喜欢的运动持续作。 目前暂定此团施行三个月，到三月结束，之後视成效调整。希望大家都有努力坚持三 个月的决心。 团规 一周4天以上回报： 三餐、运动状况、一周起码量一次体重。 每日小成就－今天达成的目标，或是开心的事情，让大家也为你庆祝。 来信请附 身高/体重/体脂 身材目标 睡眠/饮食/运动习惯 入团之後打算用什麽方式达到目标 徵人小条件：主要希望话题不要太乾，开了一个小条件 A. 正在增进英文或是准备检定 B. 对第二外语有兴趣，想要开始或是正在学习 符合其一就可以了～ 入团的人我也会把我的应徵团员信给你，大家公平XD 最後感谢iskyoko大回文让我有开团的决心！大家一起努力吧！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.104.151 ※ 编辑: NSG 来自: 140.116.1.136 (01/15 14:31)