作者sunka (...)
看板BeautyBody
标题[徵人]xbike line减肥团
时间Fri Dec 6 18:06:45 2013
期限:2个月,之後视情状而定
要求:有xbike或健身车
限制:体重50-59kg, 年纪:26-33,年纪相近困扰比较相同
徵求人数:4 女生
此团目标: 重新养成运动习惯,之前曾经每天骑至少30km,一个月後
虽然体重只降1kg,但大家都以为我瘦了5kg以上,因此想再试试xbike的效果,
希望大家能互相鼓励运动!
1、每天回报运动状况,每次至少30分,一周至少运动3~5天(或150分钟),以xbike为主,
偶尔换运动也ok,散步和逛街不算。
2、一周回报一次体重体脂,二天未出声或连续二周周未达周运动次数(时间)者退团!
3、饮食:三餐正常不过量,大餐以一周1~2次为限
4、每个人有自己的标准,请尊重自己和别人,此团为打气激励团,
只要出自善意严厉点都ok喔!
有兴趣者请站内信给我,附上年纪/体重/体脂/身体是否可应付至少两个月的运动?
没心努力勿参加!谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.231.165.217
1F:推 word100086:我 12/06 18:11
2F:推 yummy0408:报名了 选我选我选我~~ 我在骑飞轮:D 12/06 20:00
3F:推 maggiebaby:我。。。 12/06 21:18
4F:→ sunka:哈罗,请给我站内信注相关资料加line id喔,谢谢 12/06 22:15
5F:推 scd156:已寄信,谢谢 12/07 19:56
6F:推 imyolk:寄信了!!!! 12/08 00:02
7F:→ sunka:目前已收满,以寄信时间(条件符合程度)优先待群组成员确认, 12/08 00:14
8F:→ sunka:如有成员取消再以递补!谢谢喔! 12/08 00:14
9F:推 jjuu:体重和年纪都超过>< 12/13 02:09
10F:推 chiischi:年记跟体重都符合,可是额满了,还有人要开吗!! 12/14 09:37
11F:推 chuchi:同楼上,希望有人再开 12/19 23:38
12F:推 ginchan:有人开的话+1 01/05 18:20
13F:推 farise:有开团我一定加 01/07 12:50
14F:推 cutecoral:我也想加QQ 01/08 14:34
15F:推 tintinbibi:有人开想参加+1 01/19 16:23