作者jaybestfan (princess)
看板BeautyBody
标题[问题] 如果快走完，小腿只拉筋不按摩的话..?
时间Sun Nov 10 19:56:36 2013
请问如果快走(但也没有很快)完毕之後
小腿只拉筋不按摩对小腿线条会有帮助吗?
不知道长期下来会不会变粗
因为月底要当伴娘穿礼服所以不敢去按摩
怕瘀青到时候消不掉阿阿阿~~~
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◆ From: 118.232.52.77
1F：→ kelven0827:我快走完从没按摩过~~ 11/11 00:30
2F：→ kelven0827:不过为什麽会瘀青？按摩需要那麽大力？ 11/11 00:30
3F：→ loveoreo1984:走完後，晚上要去睡觉刷牙时，浴室门口有个凸起的挡 11/11 11:20
4F：→ loveoreo1984:水墙，前脚板踩在上面，後脚板让它自然的向下，边刷 11/11 11:21
5F：→ loveoreo1984:牙边拉筋，压刷完筋也拉完了 11/11 11:21
6F：→ inking:有没有按摩对粗细没影响，纯粹差在消减疲劳的快慢 11/11 15:37
7F：推 ch890333:拉筋就可以让肌肉拉开不紧绷 12/06 02:59