作者hung810512 (Iris♥)
看板BeautyBody
标题[徵人]Line减肥团 年底前减10公斤 限65kg以上女
时间Thu Sep 5 03:03:08 2013
人数:3~4 学生
65以上 想减10公斤者
须是真的有心要减肥的女孩(如果还没下定决心跟垃圾食物说掰掰就别来罗)
互相加油监督 互相打气分享心得!!!!!
一起战胜体脂肪吧
目前想到的方案如下:
1.每周至少运动三次 每次三十分钟即可
2.饮食方面可以自己找适合自己的 但是每天自己都要记录三餐的内容
并在睡前与我们分享(如果觉得文字纪录很麻烦可以用图片 现在很多这种app)
3.每周报告一次体重
如果清楚规则的女孩欢迎寄站内信^^
成为我的战友吧!!!
来信时请记得附上自己的身高、体重、年龄哦!!!
另外再强调一次 要真的下定决心
别三分钟热度 几天之後就从社团消失哦!!!
你是不是很好奇瘦下来的自己有多正?
一起加油吧!!!!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.188.33
1F：→ hung810512:此团已满 勿再来站内信罗 09/05 15:14