作者flame1983 (焱哥)
看板BeautyBody
标题[问题] 一星期减四公斤正常吗？
时间Sun Aug 25 21:00:14 2013
最近因为好友在fb介绍了一家中医，我无聊点进去看了一下。
那间中医有贴不少成功案例出来，其中有一个人四个半月减了32公斤。
而且只需要吃中药就好，加上配合医师指示。一天药才100元。
於是，我就抱着试试的心态去看了。也拿了7天药。
医生的指示是这样的：
进食前先吃中药
早上5 6点吃早点的话，就喝300cc无糖豆浆，配馒头
或配二片白吐司(可抹果酱)
如果早点9点才吃的话，就只喝300cc无糖豆浆。
12点左右吃午餐，版本有三种。
一、小七御饭团+茶叶蛋
二、小七关东煮四根
三、便当饭吃一半、鱼或青菜可吃完、肉吃一半
晚餐的话，可沿用中午三种吃法和以下三种。
一、鲁味摊 二样青菜 一个大豆乾 一个海带 但酱料要少
二、水煮二到三片火锅肉片 青菜 豆腐 菇类 加一个蛋
三、300cc无糖豆浆 一个苹果或芭乐
我吃完第一周後，体重从将近110kg直线下降到105kg半。
由於医师说第一个月不要增加运动量，所以我也没什麽运动。
但看了一下版上分享的一些心得好像一个月减不到5公斤才是健康的。
我又开始觉得纳闷了，吃中药配合饮食的减重法不健康吗？
忘了附上身高， 我身高183。
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◆ From: 122.118.18.183
※ 编辑: flame1983 来自: 122.118.18.183 (08/25 21:06)
1F：→ emotions136:你那麽重又吃那麽少，不吃中药也可以瘦4公斤啊…… 08/25 21:05
※ 编辑: flame1983 来自: 122.118.18.183 (08/25 21:07)
2F：→ zx23:仙女餐怎麽可能不瘦 08/25 21:07
3F：→ flame1983:不知何时会到停滞期 08/25 21:08
4F：→ Bifrons:哈哈哈 真有趣 还叫你吃卤味... 08/25 21:13
5F：→ Bifrons:这是减重菜单还是减寿菜单啊? 08/25 21:13
6F：推 twinkle27:中医很幽默 08/25 21:18
7F：→ flame1983:忘了说这些菜单有些是医师要让外食族方便才建议的菜单 08/25 21:26
8F：→ flame1983:菜单的量少是少，不过有吃药後，吃完这些东西是不至於饿 08/25 21:28
※ 编辑: flame1983 来自: 122.118.18.183 (08/25 21:33)
9F：→ Bifrons:那就看停药後会不会体重又往上升罗 你总不可能吃一辈子吧? 08/25 21:37
10F：推 pishow:停药之後，食欲和体重都会打回原形 08/25 22:15
11F：推 bluerin:之前也有人说去中医拿药瘦很快，但等到停药时你就知了 08/25 22:53
12F：推 cabessa:建议先google所谓的减肥中药成分是什麽,你就知道为什麽 08/26 00:16
13F：→ cabessa:吃了这中药不至於饿...强烈建议现在马上停掉,不要再吃了 08/26 00:17
14F：推 waggy:之前有朋友也是看中医 吃了药之後都没啥食欲也不会饿 08/26 00:25
15F：→ waggy:当然体重就掉很快 但後来有天在路上走一走差点晕倒 08/26 00:25
16F：→ waggy:才惊觉这样有问题才停药 08/26 00:26
17F：→ waggy:而且以你的体重 大概来个肠胃炎之类的一周就能瘦个五公斤 08/26 00:27
18F：→ wa78079:难道是台中的。。。 复兴路？ 08/26 01:00
19F：→ cityyu:如果你的目标是100公斤而且不用健康的话 可以继续吃 08/26 03:29
20F：→ cityyu:但如果你的目标是80公斤而且要健康的话 现在停掉吧 08/26 03:29
21F：推 peggy0923:这样的食谱，不吃药，多运动会瘦更多！ 08/26 14:33
22F：→ flame1983:没吃药我应该没那意志力吃这麽少XD 08/26 16:16
23F：→ flame1983:考虑了一下，暂时先正常饮食看看，5天药吃完就先不买了 08/26 16:20
24F：→ flame1983:一周以来都没喝过甜饮料，暂时先从这方面作克制。 08/26 16:22
25F：→ flame1983:再加上每餐饭量正常，不吃宵夜开始好了 08/26 16:22
26F：推 wowowa:台中有间中医 跟医美诊所挂一起的 之前只是想去调身体 08/26 17:16
27F：→ wowowa:里面小姐一直极力跟我鼓吹他们的埋针跟瘦身疗程 08/26 17:16
28F：→ wowowa:我很坚定的说不要 我只是身体不舒服来调一下 态度就差很多 08/26 17:17
29F：→ wowowa:整间都是埋线看减肥诊的人 去那边看一般中医感觉很不好 08/26 17:18
30F：→ wowowa:所以也只去过一次就不去了 对了 它在某商圈附近 08/26 17:19
31F：→ wowowa:护士小姐的护士服超紧身又超短的 每个都大浓妆 很怪= = 08/26 17:19
32F：推 bellezabug:推减寿菜单，很难听但很中肯 08/26 17:24
33F：推 bellezabug:我7个月瘦25公斤，不吃药不挨饿，你这是何苦-"- 08/26 17:27
34F：推 Bifrons:这种钱真的很好赚............我也去开一间中药诊所好了(E 08/26 17:28
35F：→ summeruse:不就是饿瘦的 肌肉都没了吧 08/29 21:22
36F：→ summeruse:光看我就觉得好饿 根本不到基代吧 08/29 21:23
37F：→ steven211:把健康也都瘦掉了 09/02 10:50
38F：→ claire0810:你吃这样不会饿吗~"~? 09/06 15:33
39F：→ sophia8810:我之前也看中医...停药又胖回去了~ 09/16 22:30