作者cynthia9999 (难逃手掌心)
看板BeautyBody
标题[问题] 这款手足健身车有效用吗??
时间Tue Aug 20 11:29:59 2013
自从生完小孩後 体重慢慢攀升 身材也渐渐走样
再加上工作是坐办公桌的 一段时间累积 下半身越来越浮肿
曾有用走路运动 但成效不大 最近在网路上看到这款
手足健身车~~~
http://ppt.cc/p1P0 有些心动
可以让我在家陪小孩之际也可以运动
打算饮食节制再搭配这款健身车运动 希望可以瘦下半身
不想花了钱 却又看不到效果 所以想问是否有大大有用过
真的会有运动到的感觉吗?? 用了会不会有成效??
谢谢!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.22.240.18
1F：→ ezlovekbm:如果你能把它骑到心跳130以上 当然有效 08/21 20:38
2F：→ ezlovekbm:走路没效 走太慢了心跳数不够 没有啥想瘦哪就瘦哪 08/21 20:40
3F：→ ezlovekbm:去查一下有氧运动 08/21 20:41