作者vanttzz33 (van)
看板BeautyBody
标题Re: [心得] 原来这辈子还能这麽瘦
时间Tue Aug 20 00:12:16 2013
※ 引述《kaomaple (别再当傻子)》之铭言：
: 手机排板格式都会很怪先抱歉
: 我也是那种上半身瘦瘦下半身肥肥的女孩儿，七月初的时候下定决心要瘦下来，原po158／47 可能很多人都说不胖但女生总是希望自己更瘦，而且我的腿真的很像50公斤的腿(T_T)
: http://miupix.cc/pm-5IG5KC
: 看的出来肉肉的
: 後来我偶尔去健身房（一星期12次），在家做瘦腿的小运动（侧踢腿跟往後踢），也吃的清淡点（菜很多肉3／1），早睡早起（12点多睡早上67点自动醒来），每天起床打果汁喝。
: 大概是这样我暴瘦到43，其实自己也吓一跳朋友们也说太瘦，现在又熬夜加上吃没克制（狂吃炸的跟蛋糕甜食）胖回45
: http://miupix.cc/pm-QRHCUP
: 最瘦时的腰
: http://miupix.cc/pm-8T9F0M
: 腿
: 发这篇的目的不是炫耀，只是告诉跟我一样下半身比较胖的女生说我们还是可疑瘦的，只是比别人辛苦要勤劳点每天做小运动，在沙发上时可以捶捶大腿捏捏小腿，我有买个小滚轮捏完後就滚一滚，一天34次在沙发就做，去健身房都快走不跑，速度6.36.5，走完2030分钟就去踩脚踏车，希望看到这篇的女孩儿可以增加你们的信心，也希望不要被鞭谢谢：）
原po真的腿好细！我小腿都肌肉不知道要如何瘦…
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.182.194.249
1F：→ rain231856: ...... 08/20 00:37
2F：→ aboutsummer:.......... 08/20 00:40
3F：推 ealleneee91:你可以推文~每个人体态都是天生的，适合自己健康就好 08/20 09:50
4F：推 bbstn:小腿脂肪表示: 08/20 13:05