作者cl3cl3t (哇哈哈)
看板BeautyBody
标题[问题] 关於新庄三重整骨
时间Sun Aug 11 21:55:48 2013
自己本身很容易腰酸背痛(肩膀高低+长短脚)
也很常去按摩
但是按摩只是短暂的舒压
好像无法治本
最近打算去整骨
因为家里住新庄
版上讨论的都是台北市区
而且又很难预约....
不知道有没有推荐新庄 三重 西门 新埔的整骨中心
ps 不要有会员制的....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.118.28
1F：推 peterwu4:容易腰酸背痛是你背(阔)肌都没有训练的关系，找些瑜珈的 08/11 23:34
2F：→ peterwu4:动作来做才能根本的改善这种情状 简单讲就是加强核心肌群 08/11 23:35
3F：→ peterwu4:的锻练，尤其是後背的部分 08/11 23:35
4F：推 letsdance17:想请问脊椎侧弯整骨有用吗？ 08/12 00:32
5F：→ woodstock14:我有整过弯的弧度是有变少 08/12 18:19
6F：推 yulovefang:侧弯的整骨要注意师父的力道...他是死力的把你脊椎推直 08/12 21:37
7F：→ yulovefang:所以施力过大或技术不好的师傅会使肌肉拉伤更严重是 08/12 21:40
8F：→ yulovefang:脊椎节和节错位@@"若侧弯有一定的角度要慎选师傅... 08/12 21:43
9F：→ letsdance17:一节$450算正常吗还是要两三千那种才比较有保障@@ 08/13 18:15