作者DERDERHUANG (蓝色水玲珑)
看板BeautyBody
标题[问题] 成珍（由华西改名）有人去过吗
时间Tue Aug 6 10:57:29 2013
因为都有在克制饮食和运动，但是4个月下来体重没有减轻还曾胖，所以想藉由减肥药辅助，於是昨天去了台中西屯路上的成珍诊所开了一些减肥药，虽然标榜健康瘦，但还是有一点担心自己身体
所以想知道版上有没有人有去过华西（成珍）诊所的经验供原波这个小胖妹参考
Ps我有喝很多水
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 223.138.251.124
1F：→ fonce:良心建议 把饮食和运动po出来 让板娘给你一点建议比较好 08/06 11:00
2F：→ DERDERHUANG:饮食方面三餐正常吃绝对不吃宵夜 08/06 11:11
3F：→ cjamhe01385:运动呢@@吃得这样说太含糊 08/06 13:05
4F：→ DERDERHUANG:运动一个礼拜三次400公尺操场快走5圈 08/06 13:10
5F：→ DERDERHUANG:饮食方面应该这样形容 从打定主义减肥开始 本来一餐吃 08/06 13:10
6F：→ DERDERHUANG:两碗饭 现在改成一碗 然後不吃炸类 不知道会不会还是 08/06 13:10
7F：→ DERDERHUANG:很含糊 简单来说就是比以钱少一半量 08/06 13:10
8F：→ cloudccw:500*4 2公里，没半小时就走完了吧？ 食量减半还是很模糊 08/06 13:46
9F：推 hippo518:运动量真的满少的，我跑一小时也才消耗100卡吧 08/06 15:16
10F：→ DERDERHUANG:恍然大悟 我还以为只要满头大汗就够了 ok我继续加油 08/06 16:41
11F：→ cloudccw:流汗只表示你很热，跟运动强度、消耗热量没有绝对关系 08/06 18:07