作者ulin0619 (凛灵)
看板BeautyBody
标题[问题] 可以放一整天的食物
时间Tue Aug 6 09:29:29 2013
最近闪光要加入减肥行列了
不过他目前在饮食上有一个问题
他加班时是没有便当可以吃的
因为只有半小时 所以也不太可能出去买
闪光最近都是吃面包
不过面包热量高 他又不喜欢全谷那种
虽然公司有冰箱失窃率却高到不行
还有闪光有猫舌头没办法在半小时内吃完烫的食物
於是我就来这边求助了 囧
有什麽食物是减肥可以吃
又可以在常温下从早上放到晚上
又不会很烫 又可以撑到睡前
因为如果不能撑到睡前闪光会吵着要吃盐酥鸡
请各位告诉我吧 >__<
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 101.12.123.97
1F：推 dser:香蕉 08/06 11:15
2F：→ ulin0619:啊我忘记说.. 他说他水果喜欢在家吃 (欸 08/06 11:25
3F：推 penny3453:三明治或饭团之类的吧...三明治就不要抹美乃滋,会坏... 08/06 12:01
4F：推 NaaL:我觉得综合坚果很好吃 XDD 08/06 12:54
5F：推 miamo:地瓜 苹果 香蕉 08/06 13:19
6F：推 omi0210:芭乐.... 08/06 13:51
7F：推 honobono:馒头夹蛋,前天馒头先蒸好放在电锅保温.早上自行煎蛋(可 08/06 14:33
8F：→ honobono:控制油量),带去当午餐吃,假如办公室有冷气,馒头蛋应该不 08/06 14:34
9F：→ honobono:会坏,再配一颗芭乐直接啃,应该很饱吧 08/06 14:35
10F：→ ulin0619:有没有水果以外的 QAQ 然後那个是算晚餐哈哈 08/06 17:38
11F：推 omi0210:燕麦片+坚果应该不错 08/06 17:40
12F：推 yawpb:水果的坚持是什麽啊？怕沾手的话前一天切小块用叉子不成问题 08/06 19:55
13F：→ ulin0619:闪光表示他水果喜欢吃冰的 (遭殴 08/06 20:40
14F：→ weiyuan0625:八宝粥？ 08/06 21:32
15F：推 ch890333:调味燕麦糕? 可以切片带着 08/07 04:36
16F：推 laches:推燕麦糕 好吃又不怕放 请GOOGLE燕麦糕 08/07 13:49
17F：推 wavy:海苔~不过不要吃太多，很咸 08/09 12:18
18F：推 panda52284:燕麦片 08/14 18:52