作者jowang (开到酴醾花事了)
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标题[问题] 肚子的皮松弛的怎麽改善?
时间Mon Jul 29 23:27:37 2013
最近很积极在练腹部的地方，
我身高157,体重50，体脂之前量是26,
应该不算很胖的范围
可是非常困扰我的是肚子的皮松弛的，就是可以看到垂下来的皱痕
请问有什麽运动可以改善吗？
还是等到练成11字型腹肌时就会消失?
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希望的羽翼 何时才会出现?
锁满禁梏毫无生机 等待着..很久很久以前..
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◆ From: 218.173.172.69
1F：推 shiyoo123:皮松+1 从9X花三年瘦到67皮很多，做五年腹肌训练有"稍 07/30 11:04
2F：→ shiyoo123:微"改善，目前体脂13~14，重训後才有腹肌线条浮现= =" 07/30 11:05
3F：→ shiyoo123:之前问对医美有研究的人，只能手术。也想问其它方式！ 07/30 11:06
4F：→ tomoyo78:只能手术吧...之前看电视减掉大量体重的人最後一关都是 07/30 11:25
5F：→ tomoyo78:把多余的皮肤割掉的样子... 07/30 11:25
6F：→ shiyoo123:google手术图片好像变科学怪人~"~ 07/30 18:41