哈罗 大家好 我要来徵LINE减肥团 要女孩喔!! 主要是针对体脂超过25的奶油人 大概有几个事项 1.每日回报三餐(消夜零食) 2.每日回报今天做的运动 3.一个礼拜至少有三天要运动30分钟以上 4.一个礼拜量一次体重体脂写在留言板上跟大家分享 5.运动主要以慢跑为主(最好可以用APP纪录慢跑里程数) 6.希望是上班族 可以作息正常的 7.本团是快乐减肥团喔^__^ 希望可以自己督促自己大家互相打气 不要消失或是严格指正团员导致气氛不好!! 做得到再加入喔!! 相信大家一起打气: ) 很快就可以瘦下来的!! 想加入请站内信我谢谢~~^__^ 站内信请说明一下体脂多少 是否使用慢跑APP 以上几点是否可以做到喔~~~谢谢!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 49.158.53.139 ※ 编辑: MosLita 来自: 49.158.53.139 (07/02 22:07)