作者sillylu (我想挖新梗!)
看板BeautyBody
标题Re: [心得] 我的埋线减重~心得分享..
时间Wed Jun 26 01:14:16 2013
我是年纪30的熟女~最胖时到53(国中跟工作後)~埋线经历有12年
头2次埋线是19岁(以前很红的减肥名医林X诚)
他配的是西药~药也下的很重
在那边瘦到只剩40~但副作用也一大堆(好险年轻时挺得住)
学生时期习惯不吃晚餐~身材一直维持在42~44
没想到工作几年~就在今年3月~我竟然肥到了53KG~体脂35
是的~我又去埋线了(没吃药)
差别在於~换了中医~我也开始运动了~三餐吃饱饱~不饿肚子
至今快4个月的时间瘦了6KG~
对我来说~埋线是为了雕塑身材~跟调身体(我是水肿体质，埋完真的很利尿消水)
经前医生也会帮埋一些缓经痛的穴
埋线只是辅助~但不能全仰赖它(还要考虑背後的风险~像过敏、硬块)
健康是一辈子的，平常不要过份压抑饮食、并养成良好的运动习惯~才是最重要的~~
一起加油吧...
--
我是油腻腻宅女!只喜欢躲在自己的小小天空
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.180.248
1F：→ reneeviolet:意思就是说你第1次在fitness发文时就已埋线了？（思） 06/26 10:29
2F：→ reneeviolet:既然知道观念要调整，也知道运动与营养之重要性，其它 06/26 10:29
3F：→ reneeviolet:有的没的，自己好好思量思量吧～ 06/26 10:29
4F：→ reneeviolet:z-29-1-1-1-3. ◇ Re: [闲聊] 好想变瘦子 [针灸减肥] 06/26 10:32
5F：→ reneeviolet:z-29-1-1-1-4. ◇ [心得] 针灸减肥真安全? 06/26 10:32
6F：→ reneeviolet:以上两篇在fitness... 06/26 10:32
跟板娘诚实报告！！第一次发言时~才刚接触fitness板~并不了解正确的减肥知识
(从我当时问的一堆笨问题跟饮食状况~就看得出我原本的观念有多错误)
但当时已经报名埋线了~因为那是买一个疗程~只好埋完它
回这篇文主要是因为觉得中医还是有它的道理在~
在我身上也确实有效(我知道自己不会过敏才敢埋第3次的)
不过~运动才是最健康的方式~一般人最好不要冒过敏的风险
埋完後的这2个月我都纯靠运动跟饮食喔~体脂也继续掉
板娘说的话~我都有乖乖听喔~~~^^
※ 编辑: sillylu 来自: 123.192.180.248 (06/26 11:55)
※ 编辑: sillylu 来自: 123.192.180.248 (06/26 11:56)
※ 编辑: sillylu 来自: 123.192.180.248 (06/26 11:58)
7F：→ reneeviolet:你还是详读上面那两篇文章吧.. 06/26 11:59
详读了..以後不会再去埋了...谢谢板娘苦口婆心~
8F：→ jack18262:只要有瘦 对他们来说比较重要啦^.< 06/26 12:01
※ 编辑: sillylu 来自: 123.192.180.248 (06/26 12:17)
9F：→ kathyqueen:原PO的想法真是....坚持己见....运动就好 其他有的没的 06/26 12:17
10F：推 AAcrossBB:比你矮1公分，但我65公斤时体脂也没35(33左右)，你的身 06/26 12:51
11F：→ AAcrossBB:体在抗议了@@ 06/26 12:51
12F：→ goodkid9:好像只要提到用什麽或吃什麽 才愿意配合均衡饮食+运动 06/26 18:39
13F：推 wakasyu:楼上一语道破 06/27 16:09
14F：推 miel:原PO最胖的时候我竟觉得够瘦了 07/06 01:21