作者TPH1 (TPH1)
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标题[新闻] 喝水也会胖?饮食跟基因不搭啦
时间Sun Jun 23 10:32:16 2013
「为什麽我连喝水都会胖?」明明食量没有特别大,但身上的肥肉就是比别人更难摆脱,
这类「难瘦」的患者,以往多半只能推测「可能是新陈代谢比一般人慢」,不过有了肥胖
基因检测後,或许医师会告诉你,其实是因为你的饮食跟基因不搭,才会胖得这麽冤枉!
3至7成肥胖与家族遗传有关
「肥胖也是基因问题?」台湾肥胖医学会理事长黄国晋指出,就跟糖尿病、高血压等慢性
病一样,过去研究显示,有30%到70%的肥胖与家族遗传有关,但也可能有环境互动因素。
不过,近年确实有愈来愈多的肥胖相关基因被发现,例如中研院研究员潘文涵团队进行的
研究就发现了两个最常造成台湾人肥胖的基因变异点。这些微小的基因变异,影响了身体
对热量元素的代谢、脂肪细胞的分化等,造成肥胖风险差异。
肥胖基因研究正时髦,减重更是全民运动的情况下,生技业者趁势推出体重管理基因检测
。
体重管理基因检测 减重不走冤枉路
台湾检验医学发展学会常务理事陈博士指出,基因差异造成每个人对各种营养的代谢能力
先天不一样,例如前阵子跟着流行采取高蛋白减肥法,有些人不知道自己先天代谢蛋白质
的能力比较差,天天吃海鲜,结果蛋白质代谢不良,反而吃出肾脏问题。
过去曾有一名女子为了减重,每天三餐只喝无糖优酪乳,不但没瘦,还差点在办公室昏到
,送医後发现有明显脂肪肝。这名女子有「ADRB3」相关问题,脂肪代谢能力差,先天就
是内脏肥胖的高危险群,但饮用高脂肪的优酪乳减重,自然成效不彰。
像这些情形,如果先透过体重管理基因检测,了解肥胖成因、营养热量代谢情况,或许不
至於走冤枉路。
肥胖医学会曾医师多年前就曾为他的门诊患者进行肥胖基因检测。他从逾百种肥胖相关基
因中、挑选20种检测。实际执行後,他认为,肥胖基因检测的问题是,患者多数有好几个
肥胖基因,很少能藉由基因检测找到单一特别有效的减重对策,这些患者花了大钱检测基
因,多数发现「同时有能量代谢障碍、也有食慾调节障碍等问题」,答案还是要「多动、
少吃」。对此,患者难免会认为不如直接把钱用在减重疗程。
当然也有一些患者可从基因检测找出问题,例如过去有一位患者检测结果发现有5个基因
变异,其中4个与能量代谢有关、一个跟食慾有关。这时「提升代谢」就是减肥的主要策
略。医师们认为,依基因打造个人化的医疗策略是必然趋势,减重也不例外。
新闻来源:
http://goo.gl/Z16zI
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