作者kueili1412 (洛凝)
看板BeautyBody
标题[问题] 小腿瘦不下来
时间Thu May 16 17:11:47 2013
开始跑步大概是去年，从只能跑200到现在可以跑3200
成果是：腰小了4寸，大腿小了1寸，臀小了2寸
但是我的小腿依旧纹风不动，一直维持在36cm的腿围
好羡慕有修长又漂亮小腿的人，甚至有些男生的小腿还比我漂亮Q_Q
到底要怎麽样才能让小腿变细呢？
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◆ From: 61.230.162.242
1F：→ Kavana:请问运动完有伸展并按摩小腿肌肉吗? 05/16 18:58
2F：推 momo3334:借文问一下，拉筋时小腿前面会有一坨凸起硬硬的肌肉，为 05/16 22:09
3F：→ momo3334:什麽会这样呢？小腿肚则是有拉筋按摩，虽然没变硬，但腿 05/16 22:09
4F：→ momo3334:围也没变小，就还是一大坨软软的肉这样XD 05/16 22:09
5F：→ kueili1412:会伸展一下，但没有按摩 05/16 22:12
6F：推 dada781212:真的是基因问题..我体脂从23降到现在11 小腿一样粗= = 05/16 23:34
8F：→ emotions136:生长什麽样子 05/16 23:36
9F：→ emotions136:还是其实是男生XD？ 05/16 23:36
10F：推 dada781212:抱歉我男生 05/17 09:55