作者lovelyniny (失望)
站内BeautyBody
标题[问题] 我该怎麽减肥？
时间Mon Mar 18 11:16:32 2013
很机械式的团体生活
五点半起床点名
到晚上十点就寝都是集体活动
一起吃饭，一起上课，晚上一起在教室自休
还没有团体生活，我可以去健身房
现在完全没有自己的时间
三餐如果没有正常吃，会看不下书
这种团体生活，该怎麽变瘦？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 101.9.214.149
1F：推 dianatai:这样的生活听起来不会胖才对 03/18 11:32
2F：→ dianatai:X是正餐还是零食吃太多？ 03/18 11:33
3F：→ s12181234:正餐吃的内容物!多少?有没有详细的介绍! 03/18 11:40
4F：推 cherilove:每天吃1小匙姜黄粉+半匙黑胡椒粉拌饭 03/18 22:01