作者xx66 (拉拉颖)
看板BeautyBody
标题[讨论] 有人也是跳turbofire的吗~?
时间Thu Mar 7 19:18:10 2013
哈罗大家好!
最近买了turbofire来跳
(台上三个女老师 台下一群人的XD)
跳了这片才发现好high阿!!!!!
原来我15分钟的汗水可以喷成这样XDDDD
有人也在跳的吗?
想问大家是10分钟收操都会点来伸展一下吗XD?
因为看後面很多片每片都有这门class
顺便一起来分享跳这片的甘苦谈以及成果吧~~~~
我现在最期待的就是每天跳了!!!
郑多燕实在是腻了而且对我来说有点不够 冏
虽然目前的turbofire我都好难跟上呜呜呜呜呜呜呜呜
不过每次她警铃(?)响的时候我皮都绷紧了 哈哈!
大家一起来分享分享吧~~
想知道有在跳的成果如何XDDD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.109.210
1F：推 totsuka:大推TurboFire!! 03/07 20:29
2F：推 cat1988416:我跳入门的30分，一星期跳二次，一星期减一公斤，我较 03/07 20:43
3F：→ cat1988416:重，音乐很热血，但三十分我也只能做初学者的，基本上 03/07 20:44
4F：→ cat1988416:跟得上啦，汗超多，十分钟我有做完，但通常是我跳完整 03/07 20:45
5F：→ cat1988416:三十分时做。现在一个月是四公斤~ 03/07 20:45
6F：→ showdo:之前有跳，不过满伤膝盖，一定要穿鞋，最近就休息一下。 03/07 22:38
7F：推 sakora:请问跳的话会吵到楼下的吗?郑多燕跳腻了正想换别的来跳! 03/07 23:59
我觉得会吵耶XD因为几乎都是跳跳跳跳跳~~
※ 编辑: xx66 来自: 220.137.109.210 (03/08 08:43)
8F：推 cat1988416:垫 垫子 我舖瑜珈垫 03/08 10:07
9F：推 l262421:请问片要去哪里找 03/14 02:44
10F：推 rici:去年有跳 三个月瘦了九磅 不过伤膝盖 03/14 11:20