作者yumigia (Yumi)
看板BeautyBody
标题[问题] kgcheck新代谢锭包装上的饮食比例?
时间Mon Feb 25 15:46:38 2013
之前吃kgcheck的净化锭觉得消水肿效果还不错
所以前几天去小屈看到它们家新出的代谢锭
就也买了一盒来吃看看
不过我看到包装盒上说
建议三餐的淀粉 蛋白质与蔬菜的比例是1:1:2
说这样搭配效果更好
想问一下版上有买kgcheck的人是不是都有照比例吃东西??
这样吃对身体会有什麽差别吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.70.77
1F：推 sebesister:想知道+1 另外题外话一下，感觉还蛮多人建议减肥中的人 02/25 17:38
2F：→ sebesister:三餐要按照比例吃的，像是最近翻到kimiko的书上也说吃 02/25 17:38
3F：→ sebesister:东西要按照比例，一些营养师好像也会这样建议@@ 我自己 02/25 17:39
4F：→ sebesister:吃东西是只有注意热量，比例倒是比较少 02/25 17:39
5F：→ pommpomm:饮食金字塔不是从小学到大？ 虽然说这已经算是比较旧一点 02/25 18:09
6F：→ pommpomm:的观念了... 02/25 18:09
7F：推 pudding1209:觉得代谢锭效果不错耶~ 02/25 21:40
8F：推 chanela222:kgcheck新代谢锭真的蛮有用的 我也有拉老公一起吃 而且 02/26 16:10
9F：→ chanela222:平常也会帮他注意饮食比例 最近有发现他的啤酒肚消很多 02/26 16:11
10F：推 loachster:我记得以前课本的金字塔比例，淀粉要吃最大量，跟1:1:2 02/26 17:50
11F：→ loachster:的好像还是有差，我自己是吃它们家新代谢锭，感觉吃了之 02/26 17:51
12F：→ loachster:後手脚真的比较不容易冷，另外我看它里面还有一些保养身 02/26 17:52
13F：→ loachster:身体的成分，像是白藜芦醇、儿茶素这些，加上三餐都有吃 02/26 17:52
14F：→ loachster:到该有的量，不是不健康的减肥方式 02/26 17:53
15F：推 marciedorner:我前几天有去买了新代谢锭 想问一下是连早餐都要照比 02/27 14:58
16F：→ marciedorner:例吃吗? 因为我早餐都是吃便利商店 要吃到蔬菜感觉 02/27 14:59
17F：→ marciedorner:很难 02/27 14:59
18F：推 yani8891:我有打电话问过客服 那边是说早餐如果没办法吃到蔬菜 那 02/27 17:02
19F：→ yani8891:至少蛋白质跟淀粉比例要一样 午餐跟晚餐就要按照比例了 02/27 17:03