作者GoodElephant (法国芥子)
看板BeautyBody
标题[问题] 无糖豆浆v,s脱脂牛奶
时间Thu Jan 10 13:10:06 2013
之前 我有再网路上"听说"过
豆浆比牛奶好的相关讯息 而我也这麽相信者
但是 最近再饮食控制中 遇到了一些问题
那就是 豆浆因为我是买"桶一"的无糖高纤豆浆
所以都是冰的
早上来一杯 感觉舒畅无比
但我的肛门也会舒畅无比
我好想好想把那杯冰冰凉凉的豆浆消化掉
但就是无法 ...我是要就这样忍着不喝呢 还是要再拉一次呢?
这完全是个或然率的问题
於是乎 我就把脑筋动到了牛奶身上
早上牛奶似乎可以用泡的 或者那种冰豆浆可以温热吗???
想问问版上版友的经验 谢谢^^"
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.1.53
1F：→ joycepapa:我以前也以为豆浆是很好的东西 01/10 14:28
2F：→ joycepapa:看中医才发现豆浆是不适合湿热或湿寒体质的人喝的 01/10 14:30
3F：→ joycepapa:所以要看你体质 01/10 14:30
4F：→ joycepapa:冰豆浆应该本来是热的後在冷却 所以加热没问题 01/10 14:32
5F：→ joycepapa:不能直接加热的应该是鲜奶 要隔水加热 01/10 14:33
我怕一次热一大锅 我早餐只需要240c.c 就好阿 tear~~ 剩下的难保存怕坏掉
6F：→ mowcha:我是直接加热开水进去耶XD 因为无糖所以喝起来没什麽感觉 01/10 20:04
@@" 耶 那你大概几c.c泡成几c.c 对吼 我怎麽没想到 !
7F：→ BeautyCute:我每天都喝豆浆加鲜奶，比单喝豆浆或单喝鲜奶都还好喝 01/11 09:46
8F：→ BeautyCute:且鲜奶与豆浆比例还可以依心情自己调整，整个就是方便 01/11 09:47
鲜奶是 冰冰凉凉的吗? (抖)
9F：→ mowcha:我是马克杯一半热水一半豆浆~ 调到温温的就可以了 01/11 23:44
10F：→ GoodElephant:那可能要大点的马克杯才能有240c.c喔XD Anyway.... 01/12 00:10
11F：→ GoodElephant:很棒的建议:D 01/12 00:10
※ 编辑: GoodElephant 来自: 124.8.5.37 (01/12 00:11)
12F：→ BeautyCute:No 早上我不吃冷食的，我在法国有买一个专用的小锅，热 01/12 11:11
13F：→ BeautyCute:一人份约400～500cc超方便，更懒的时候就用微波炉去热 01/12 11:12
14F：→ BeautyCute:热豆浆加牛奶每天根本不用一分钟。办法是人想的啊 01/12 11:13
15F：→ BeautyCute:7-11买的话更方便请店员直接帮你微波了不是吗=.= 01/12 11:14
16F：→ BeautyCute:如果没有炉子也没微波炉的话，电锅也可以热啊 勤劳点 01/12 11:15
17F：→ BeautyCute:自己多动脑吧 01/12 11:15
18F：→ GoodElephant:哈 对吼 我用mowcha的方法已经让我肠胃好多了 01/13 19:12
19F：→ GoodElephant:B大的方法似乎也还不错 谢拉 哈哈哈 01/13 19:13