作者asasas12345 ()
看板BeautyBody
标题[问题] 有效果吗
时间Wed Dec 12 23:28:38 2012
最近在无名看到一则文章
辣妈半年瘦40公斤
我很好奇她这样减肥方式有效吗?
他还说第一个星期就瘦了10公斤了呢
--------以下为文章撷取-------------------------------------------------------
用的方法是饮食 + 运动 + 按摩
1.饮食部分：避免甜食.淀粉.水果，多吃肉 ps：我要瘦脂肪
2.睡前必吃:新生高活性乳酸菌梅
3.运动:穿塑身衣运动
4.大肚肚克星:四段式远红外线塑腹带
5.按摩:避免肌肉出来，把脂肪和气节推开代谢才会快
6.纤体足趾环
7.魔法袜
而且三立新闻20121210有独家采访过呢
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快速瘦身食谱:
早餐:(7:00-9:00吃)
热狗2只+荷包蛋+黑咖啡(不敢喝黑咖啡者用无糖绿茶或白开水替代)(医学报导早上一杯黑
咖啡可提升10-20%基础代谢力喔)
PS:不能喝乳制品或有糖饮料 咖啡不能加奶精或鲜奶
午餐:(12:00-2:00)
鸡胸肉汤(鸡胸肉+姜丝+盐+胡椒)+凉拌寒天(寒天藻丝+小黄瓜+酱油)+一颗芭乐
PS:鸡汤可煮大碗一点，下午饿了或晚上可加寒天藻丝变寒天鸡肉面吃(饿了可一直喝鸡汤
和吃鸡肉没关系)
晚餐:(5:00-7:00)
寒天蛋花汤(蛋+盐+寒天)+蒜泥牛肉(水煮牛肉+姜丝+蒜泥酱油)+一颗芭乐
睡前:新生高活性乳酸菌梅一颗(必吃 可帮助代谢及排便)
------------------------------------------------------------以上由无名撷取---
不知道发这篇有没有违反规则
只是很好奇这样的减肥方式能瘦吗?
但是又觉得他在推销东西
好想瘦唷 又好容易受到诱惑 哈
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Love is a chord in life, not a solo.爱是人生的和弦，而不是孤单的独奏曲。
爱情不只是学习怎麽付出，也要学习怎麽被爱
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.0.23
1F：推 cherilove:阿金减肥法而已.. 12/13 00:07
2F：推 coldgoddess:不吃淀粉不会瘦体脂啦 都瘦到别的去了 12/13 03:24
3F：推 appletime:还是要吃少量淀粉吧，不加油怎麽开车呢。多运动才是健康 12/13 10:33
4F：推 tt87219622:这样吃肾脏很快就嗝屁了吧 12/13 21:27
5F：推 crazybaby:先问什麽是寒天？还有为什麽肾会葛屁？楼上是医生？ 12/14 06:59
6F：推 Caliry:吃得好少......运动真的比较好,可以吃,可以瘦得健康.:) 12/14 11:41
7F：推 helianthus69:这个我知道 是FB传出来的吼@@...我也很好奇.. 12/17 08:13
8F：推 katemao:这个很扯 还说什麽老虎狮子只吃肉 很瘦 猪杂食但很肥 12/18 12:53
9F：→ katemao:完全没搞清楚人类是杂食性 老虎是纯肉食 还要打猎 还可能 12/18 12:53
10F：→ katemao:三餐不继 一周吃个一只羊 这样也拿来比 很好笑 12/18 12:54
11F：→ katemao:而且猪是眷养 本来就是要长肉被卖掉 很诡异的论点 12/18 12:54
12F：推 happyrosy:我也好好奇!!不过她贴的网址现在生意一定很好XD 12/20 08:20
13F：→ SOLDIERLIKE:看到她的介绍觉得眼熟 google发现这篇 09/26 13:23
15F：→ SOLDIERLIKE:也不晓得到底是不是广告炒作 09/26 13:24
16F：→ SOLDIERLIKE:内容大同小异 商品 介绍说明都一样 09/26 13:24