作者tina10145 (Yu)
看板BeautyBody
标题[问题] 我这样的腿该怎麽改善?
时间Tue Nov 13 22:17:23 2012
我现在160cm/51kg(有时会变到52kg)
我的全盛时期是45~46kg(现在回不去了...)
有监於自己越变越胖 所以开始下定决心要改善体态(尤其是腿)
底下这张图是我近期的腿型变化
http://ppt.cc/6dVa
最左边的是去年(48~49kg)拍的 中间和右边都是今天拍的
(不知道为什麽右边两张拍起来有点不太一样)
想知道我这样的腿是X型腿吗?
如果想改善腿型的话我应该做甚麽运动比较好??
搭配持续滚轮按摩的话会不会有用?
我真的很希望我的腿能变得又直又美...好希望大腿中间有空间大的缝缝
还是腿型已经是固定无法改变了呢?
第一次在美体版发文 有很多不懂的地方 先谢谢大家的回答~~~
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◆ From: 42.74.95.222
※ 编辑: tina10145 来自: 42.74.95.222 (11/13 22:19)
1F：→ yiming127:水中抬腿或打水! give it a try ! ^^ 11/13 23:29
2F：→ ninan:我觉得大腿中间缝隙太大不好看耶! 囧 你的腿已经很不错了啊 11/14 15:33
3F：推 man77220:我的腿跟原po好像喔~只要脚并拢,膝盖就会靠超近 11/14 16:13
4F：→ man77220:而且是互相挤压到很不舒服那种~ 11/14 16:14
5F：→ tina10145:ninan~可是我觉得它不够直耶 而且穿长裤大腿那边就会感 11/14 17:59
6F：→ tina10145:觉很胖很挤 很像一大坨肉在那里:'( 11/14 17:59
7F：→ tina10145:man77220~对耶!我就是双腿并拢的时候膝盖会靠很近 11/14 18:00
8F：→ tina10145:感觉像被挤压到一样 我希望腿的中间是有一条道路的感觉 11/14 18:01