作者picock (Kate)
看板BeautyBody
标题[问题] 各位坐着肚子会出力吗?
时间Mon Nov 12 20:30:33 2012
不好意思新手问题多多^^"
虽然固定W1W3W5日运动
但是现在的情况除了运动的长时间
其他还是坐在电脑前
想问大家坐着肚子会出力吗?或是夹大腿?
其实有的时候刚吃完还是会直接坐着
能避免的话就走走或是不要吃这麽饱
但是怕有胃凸的问题越来越严重
肚子都会不自觉出力
各位会这样吗?
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1F：推 panda52284:想健身瘦身的当下会用力 但很快就忘了.... 11/12 21:19
2F：推 allhappy64:饭後不管站着坐着躺着一定努力缩小腹! 11/12 21:20
3F：→ picock:一切胃凸的开始都是为了应付考试 吃饱就坐着= = 11/12 21:21