作者atteyes (小赖皮)
看板BeautyBody
标题Re: [心得] 真的不要看体重
时间Mon Oct 8 14:30:28 2012
临时决定的单车旅
在昨天满足的结束了
因为心情还很雀跃
所以趁老板不在公司赶快化成文字
也因为想要纪录，所以另外弄了个无名
留下足迹
运动无敌
我是扁身人，所以侧面看起来比较瘦
正面看起来就非常普通的.....圆滚滚
两侧的腰内肉跟肚子肉一直不离不弃
但是...已经有比较凹进去，在胸下围的部分
还有我背上的肉也比较薄了
我想一方面是我吃完午餐都会想午睡
还有就是我很爱吃冰块，会自己冰冰块吃的那种
但...乖宝宝不要学
总之，运动才是王道
饮食也要注意，我都有吃到基代，然後运动
多喝水!!!
以上的好处就是
胸部没缩水
奉上火热的网志
谢谢各位
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◆ From: 114.45.137.78
※ 编辑: atteyes 来自: 114.45.137.78 (10/08 14:31)
1F：推 stupidsnow:好猛喔@@但都晒伤了 10/08 14:36
2F：→ atteyes:我是懒人，不喜欢涂涂抹抹，我七月去绿岛也没擦防晒 XD 10/08 15:24
3F：推 jhenjhen:好健康的肤色阿，是健康宝宝(拇指 10/08 15:26
4F：→ jhenjhen:不过还是注意一下，皮肤过度曝晒可能会得皮肤癌喔~QQ'' 10/08 15:27
5F：→ atteyes:我不怕晒，但我也不常晒，我觉得啦! XD 10/08 15:37
6F：推 cattyy:冰还是少吃啊 要瘦的话 10/08 22:44
7F：→ atteyes:对啊!!!要克制... 10/08 22:50