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因为最近在减肥(高调中) 除了运动以外 拉筋 按摩 都变成我刚柔并济的小帮手了!! 因为本身之前是个大胖子(现在是个中胖子) 所以对於橘皮就会觉得这是胖子必备的搭配 (跟珍珠配奶茶一样!!!) 後来发现我很瘦的朋友们也有!!! (原来珍珠也可以配绿茶!!!!) 就开始上网查了一下得到 橘皮组织可不是肥胖者的专利,包括荷尔蒙、遗传、种族, 及长期不当的饮食习惯与长期缺乏运动等等,都会影响橘皮组织的形成, 而女性因身体比较容易堆积肥厚的脂肪,再加上容易受荷尔蒙失调的影响, 所以会比同年龄的男性更容易出现橘皮组织。 另外 还有人说是因为脂肪球的排列组合导致橘皮的诞生!!! 大部份都说长期按摩有效改善(医美这方面的先不谈) 有个同学说过要很用力的括(括沙棒)大腿 或是用力捏 就可以改善 因为我天生中胖 所以轻轻松松就可以捏起不规则形状的橘皮 我想请问用力捏他真的有用吗... 我这阵子都很用力捏他们 多希望可以把里面的珍珠捏出来这样... 搞到大腿很多瘀青= //// = 还蛮蠢的 所以想请问一下各位~~ ps 还有其他橘皮掰掰的招吗... 秋天好冷~好想大吃大喝唷~~~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.60.61
1F:推 cherilove:我看很多人都是上臂有橘皮而已啊,瘦下来还是很难消 09/19 22:08
2F:推 bonnie14:很多瘦女生大腿後侧橘皮非常明显,很爱穿短裤 09/19 22:38
3F:推 crocodile214:我不只有橘皮 还有妊娠纹!!! 真的很难消... 09/20 00:38
4F:推 ymca227:我有天天捏40分钟 是有效啦 只是还是会有一点点 09/20 02:21
5F:→ ymca227:但我是超级认真按摩 就是有捏到深层 有点痛的那种 09/20 02:22
6F:推 ifangliao:以前小时候腿很粗很常看到橘皮, 後来有做腿部运动 09/20 12:45
7F:→ ifangliao:瑜伽的拉筋or骑脚踏车, 现在腿还是很粗~可是就没有看到 09/20 12:45
8F:→ ifangliao:橘皮了@@..不知道是不是真的有用! 09/20 12:46
9F:推 ann168244:停红绿灯时,我很喜欢观察女生的大腿,橘皮真的很吓人 09/20 13:05
10F:→ ann168244:even是瘦女孩,也是有很吓人的橘皮,但她们好像都不知道 09/20 13:06
11F:推 ptt4fun:我没有很用力捏.怕痛 只是用指关节刮 09/20 18:18
12F:→ aimay:所以橘皮只有 运动和刮一刮 有用 还是认真减肥好了~~ 09/20 19:00
13F:推 OrangeEvelyn:以前有橘皮时擦黎得芳有消耶..不知道是不是刚好 09/22 14:01
14F:推 xxxlll:泡澡+按摩!! 09/29 16:20
15F:推 run2: 刮痧!! 07/19 16:27







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