作者Jicas (蛙西Jicas)
站内BeautyBody
标题[问题] turbo fire跳的很挫折
时间Wed Aug 29 12:17:29 2012
前一阵子一直有在跳郑多燕
後来想要增加有氧量 所以买了turbofire来跳
但跳的好挫折喔
我跳第一片 速度太快整个跟不上
倒也不是太累跟不上
是因为速度太快 动作变化太快
让我自己觉得好像都在乱打乱跳
没有一点正确的姿势
之前刚跳郑多燕也是会有挫折
但是因为它比较属於不那麽激烈的变幻速度
所以跳个2.3次就可以几乎记住了
我很想要享受那种有氧挥拳 全身流汗的快感
但turbofire的速度 会让我有整片跳完是自己在乱跳乱挥的感觉
不喜欢~~~
请问有人有跟我一样的吗?
大家都是怎麽样适应跟可以正确跟着节奏的阿?
我想要拳击有氧 畅快的流汗运动阿~~~>"<
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.231.42
1F：→ joerain:一开始都是这样啊,跳久了就熟练了 08/29 12:38
2F：推 totsuka:跳久就好了~~不然可以先试试节奏慢一点的Turbo Jam 08/29 12:59
4F：→ totsuka:等到Turbo Jam跳起来游刃有余 再来Turbo Fire 08/29 13:00
5F：推 honobono:推楼上 08/29 13:20
6F：推 pinkwoman:我最近也是在跳turbo jam,一开始跟不上乱跳也有和原po 08/29 15:30
7F：→ pinkwoman:一样不知道自己在干嘛的感觉,一两周後的现在都能跟上罗~ 08/29 15:31
8F：推 totsuka:我家56岁老母跟一个礼拜就上手，相信原PO也行的!! 08/29 20:09
9F：推 una0909:个人觉得,郑->比利大叔-->TRRBO JAM,要循序渐进 08/29 20:19
10F：推 ijuforever:真的多跳几次就会熟了，加油:) 08/29 20:23
11F：推 totsuka:我个人的顺序也是比利大叔->Turbo Jam->Turbo Fire 08/29 20:59
12F：→ Jicas:感谢大家的鼓励 那我先来练看turbojam好了 大家一起加油^^ 08/29 21:09
13F：→ achang88:我是Kitty→郑→比利大叔→Turbo fire 历时9个月 08/29 21:26
14F：→ achang88:原PO加油阿 TF喷汗很爽的~~ 08/29 21:26
15F：推 crocodile214:这个YOUTUBE上有吗?? 08/30 00:02
16F：推 resolutekira:跳久就ok了! 我是运律白痴也可以跟得上，偶尔打结XD 08/30 00:13
17F：推 shiningkan:他不是有教学模式 09/01 06:00
18F：推 alere:turbo fire我一开始也跟不上 多跳几次就ok罗！ 09/05 21:44
19F：→ darling1688:可以先用新手模式熟了就跟的上而且汗如雨下 09/20 13:20