因为之前有人推文说我的『对比图』不是很清楚（？） 所以今天更新部落格时，顺便拍了一张全身照 为了有更清楚的『对比』所以我还特地穿了跟年初拍照时一模一样的衣服（笑） 希望这样可以有看得出来这十五公斤是真的有从我身上消失（爆） http://i.imgur.com/LRLsn.jpg http://i.imgur.com/WUuVE.jpg http://i.imgur.com/DiCp2.jpg （依然是图文心声纪录XDDD） 我真不晓得自己年初是在自我感觉良好什麽的，我还记得拍那张照片是跟朋友们一起去逛 街 一直觉得自己有比较瘦了才去买衣服（光看本人可以厚颜无耻穿上短裤就知道本人那时有 多麽的自我感觉良好了） 结果今天放上新的照片一比，真的觉得...妈啊！！！（痛哭）我看见了我的努力了！！ ！ 不比较还真的没什麽感觉，虽然大家一直跟我说我瘦很多，但我还是觉得自己胖。 今天这样一比，我有种『啊～女儿长大了！』的辛慰感（何？） 顺便补一张我的瘦腰运动示意图（虽然都是老梗到不行的运动） http://i.imgur.com/F5abj.jpg （是说还有一些瘦腿跟丰胸的都丢在部落格耶，需要我全部贴过来吗？） 我真的没有比任何一个人勤劳，我也曾经吃过减肥药、喝过代餐等等的... 想着最好是能『一步登天』，或是隔天一觉醒来我就变成一个死瘦子这样 结果...通通都没有实现（废话＃）也没办法持之以恒 後来真的是因为被激到了，所以拎北决定卯起来下狠心减肥。 （受不了被人激啊啊啊啊啊啊） 只要一懒就会逼自己想想那个人说过的话就会振作起来踩滑步机（笑） 心里想的都是有一天一定要让那个人刮目相看＃＝3＝ 总而言之，虽然还是没达到满意的身材，但也算是中场纪录一下吧！！ 之後也会努力努力再努力（握拳）大家一起共勉之吧：） 其实我一直有发文的阴影（？）很怕自己不符合版规或什麽的Q口Q 如果这样不符合规 定的话，就请帮我删了吧OTZ ※ 引述《yun3liu (昀小姗)》之铭言： : 目前身高：168 : 目前体重：65 : BMI：23 : 心得分享： : 其实之前有来PO过一次心得，但默默被打枪之後又删掉了（玻璃心少女）刚开始决定要减 : 肥时，很认真的来这里找了很多资料！ : 不得不说，真的减肥最有效的方法还是控制饮食跟运动！！！而且运动也保证可以让自己 : 的胸部的杯数不往下掉！（除非你不好好吃饭） : 真正要减肥的原因如下：（很认真的把它画出来了） : http://ppt.cc/H5rH : http://ppt.cc/Jx0~ : 我真的觉得如果我真的瘦到50公斤，最该感谢的人就是那位嘴巴很贱的家伙（爆） : 在今年以前，虽然一直口口声声喊着想要减肥，但是每次减了两三个月之後就觉得懒了， : 然後又默默拿出『末日说』来安慰自己XDD : 我其实很受不了刺激，可是大概之前活得太安逸了，一来是本人我现实生活中认识的异性 : 真的五根手指头都数得出来，二来是住国外的原因，路人们也都是肥胖的比例居多。 : 加上就算周围的亲朋好友们都对我超仁慈的，不是说我这样肉肉的很可爱就是说我这样比 : 较有福气Q口Q（结果买了N年乐透也都没中过啊！！！） : 也觉得反正我又不想交男朋友，干嘛这麽在意自己的外表，而且如果是靠着外表才想跟我 : 交往的男生我也不想要（高尚个什麽劲啊你？） : 就这样不知不觉的把自己放任到了79.9公斤（现在看到这数字还是有种不敢置信的地步） : 结果因为那个人的一句话，硬是在不到半年的时间内减了15公斤！！！是说，我之前到底 : 都在干嘛啊啊啊啊啊啊！！早知道如此就应该快找个人毒舌我一番啊 : 也不用因为已年过25岁，边瘦身还要怕丰胸丰不回来而烦恼着Q口Q 真是的！！！！ : 当然，我可能永远也不会知道那个人是抱着什麽心态毒舌我啦（挖鼻孔）不知道他是真心 : 这麽觉得还是就为了毒舌我，但我还是靠着对他那些话的愤怒（？）而努力着。 : 每次在健身房跑着滑步机时，脑子里想的全都是『哼！有什麽了不起的！！！我才不会输 : 给你这个机车的家伙咧！』就为了想看他惊吓的表情而奔跑着XDDD : 总而言之， : 我会努力让自己在这个月瘦到五字头的！！！（握拳）所以来同场加映一下我的肥胖进化 : 史吧XDDDD : 肥胖前的自拍： : http://ppt.cc/XJTn : 瘦了15公斤之後的自拍： : http://ppt.cc/Yl6W : （XDDDDD怎麽感觉起来好像没怎麽差耶） : http://ppt.cc/05In : 前面三张是完全放任等末日状态（爆）最後一张是在健身房拍的，大概是表情太逼机所以 : 直接隐起来XDDDD : 话说本人是一个扁身的家伙，加上真的天生骨架长在那边，从正面看真的是看不出来到底 : 瘦了多少（天音：那你是贴个屁啊！！！！！） : 瘦最多的应该是腿、腰跟脸吧我想，不过最近减到了一个要开始瘦胸的瓶颈让我实在有够 : 惊慌的不是我要说Q口Q : 虽然从我减肥以来，胸部从D杯默默的变成了E（因为很怕减到胸，所以一边减肥还一边丰 : 胸狂按这样XD） : 女人一旦过了二十五岁就要跟丰胸说掰掰了，所以我只能把握今年努力的瘦身加丰胸 : 如果说我瘦到了50公斤还能维持我的E杯的话，我真的会跪拜众神明啊啊啊（神明：不需 : 要你来跪拜＃） : 只能说我这个人对胸部的执念就算到老死也不会变的！我想我上辈子要嘛不是贫乳少女就 : 是有巨乳依存症的死变态（爆） : 50公斤，我来了！！！（顺便对着镜子练习又贱又机车的表情） : ＝＝＝我的减肥方法＝＝＝ : 每天到健身房走滑步机四十分钟至一个小时（时速约5-6公里） : 针对特定部份加强运动！ : 饮食控制是少量多餐，主餐都是以生菜沙拉或是蔬菜汤为主（肉类是挑选鸡胸肉）其他点 : 心都是吃低脂优格或是水果 : 丰胸部份就是大喝豆浆，还有在早上时吃低脂起司，洗完澡狂按摩这样。 : PS：我有看了一下版规关於贴部落格址的问题，罢特～我的部落格里面完全没有任何试用 : 产品等东西＠＠； : 完全就是个人的生活图文记事，不过本人天生很俗辣，所以只好自己上传图片上来这样（汗） : 希望不要又被打枪了Q口Q -- ☆★骑着绵羊在纽西兰追日出★☆ 部落格：yun3liu.pixnet.net/blog 非死不可：facebook.com/yun3liu --

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