作者CaffeMocha (You Deserved.)
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标题[问题] 调整体质的酵素或菌类？
时间Mon Aug 20 13:36:34 2012
现在想要找酵素或菌类来调整我的体内环境
而不是要用来减肥的
不知有没有人推荐哪牌的酵素或菌类
每天吃有助於调节体内环境 (尤其是帮助肠道健康&调整酸硷体质)
即使停用也不会因此回复到未吃前的状态甚至更严重？
(会有这种想法是因为自己便秘严重 体质又偏酸<--蚊子超爱找我，又容易疲累)
还请各位帮忙推荐一下好产品 <(_ _)>
(拒绝广告文 = =)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.208.158
1F：→ kirenenko:无糖优酪乳我觉得还蛮不错的~ 08/20 21:14
2F：推 marcietatham:我自己是有在吃景岳的顺畅元素 吃了几个礼拜有 感觉 08/21 18:22
3F：→ marcietatham:效果还不错 现在排便都还满顺畅的 也不会觉得肚子痛 08/21 18:25
4F：→ marcietatham:或哪里怪怪的 可能是因为它主要成份是益生菌跟食物纤 08/21 18:26
5F：→ marcietatham:维 都是可以调整体质的成分 没有加泻药什麽的(至少 08/21 18:27
6F：→ marcietatham:我吃了不会泄洪) 08/21 18:28
7F：→ CaffeMocha:那停了会不会反而便秘更严重呢？ 08/21 21:21
8F：推 chu7410:我之前是听同事说有吃益生菌,改善肠道现在便便比较顺畅 08/21 23:51
9F：推 tinabjqs:我也是便秘快20年...这半年开始运动加吃黑白木耳跟奇异果 08/22 09:47
10F：→ tinabjqs:我觉得比以前试过的任何方法都有效 08/22 09:48
11F：→ tinabjqs:不过我发现对别人有效的方法，在自己身上不见得见效 08/22 09:49
12F：→ tinabjqs:你可以试试看，找出适合自己身体的方法喔！加油 08/22 09:49
13F：推 marcietatham:停吃倒还不至於变严重啦 吃益生菌这种保健食品不会产 08/22 18:10
14F：→ marcietatham:生依赖性的 它只是用来调整体质 像我顺畅元素有时会 08/22 18:11
15F：→ marcietatham:忘记吃个一两天 便秘也没有加重啊 不过我觉得这跟个 08/22 18:12
16F：→ marcietatham:人习惯也有关 如果体质调好了 但生活习惯还是不改 很 08/22 18:13
17F：→ marcietatham:容易就又浪费新补充的益菌 便秘就又回来了啦 08/22 18:14