作者vinini (vini)
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标题[问题] 请推荐市面上比较健康的优格
时间Fri Aug 17 16:22:13 2012
听说吃优格有助於减肥
但是市面上的优格通常热量太高
因为优格比较酸 所以厂商都会加很多糖 （即使是标榜少糖 囧）
请问市面上哪家牌子卖的优格比较货真价实
而且低糖低脂呢？
贵一点没关系
ps.想用买的就好，不想自制^^"
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.235.206.165
1F：推 lovetarget:有些面包店有卖自制无糖优格,淋上蜂蜜或水果 超好吃 08/17 16:50
2F：→ lovetarget:+奇异果or蓝莓~~~GOOD!比市售加的糖天然多了! 08/17 16:52
3F：推 cgtnn:其实自制的简单便宜又健康.. 08/17 17:34
4F：→ okbby:除了自制真的乱无解的，（自己做的超好吃） 08/17 18:24
5F：→ okbby:优格机+鲜奶+优酪乳 最好吃（不要用优格菌粉做，不好吃） 08/17 18:25
6F：→ reneeviolet:莎拉奶奶 08/17 18:36
7F：推 reneeviolet:或是你去松青或Jason，有桶装好像1公斤的无糖优格 08/17 18:39
8F：→ reneeviolet:之前是巧克奇思，後来换个品牌的样子 08/17 18:39
9F：推 kzzoz80:优酪乳有无糖的 08/17 19:08
10F：推 wanfen:马修优格 08/17 20:48
11F：推 m292532:COSTCO的味全极品限定无糖优格12入!这礼拜减价20元~ 08/17 20:53
12F：→ m292532:或是COSTCO新推出的FAGE TOTAL0%无糖无脂优格，这款较贵 08/17 20:53
13F：推 vicvic609:楼上推荐的,台南店没看到:( 08/17 22:00
14F：推 girllo:其实一罐优酪乳一罐牛奶一个大同电锅一晚就好了!!! 08/17 22:47
15F：推 gobye55:推楼上我用闷烧锅+味全原味100ML 放在角落别踢到放12H简单 08/18 00:42
16F：→ gobye55:要吃的时候+一点手工黑糖 很养生 好好吃 08/18 00:42
17F：→ gobye55:有先煮到40度才放~~做起来就像布丁 菌粉比较贵 08/18 00:44
18F：推 minilemon:FAGE TOTAL 0% 推荐! 08/18 01:07
19F：→ duabaii:四方牧场的优酪乳 也是无糖而且没其他添加物喔 08/18 03:05
20F：→ duabaii:很多有机商店都可以买到 08/18 03:06
21F：→ lovetarget:马可有卖无糖优酪乳 很浓 120元 08/18 08:55
22F：→ m292532:台南店有味全极品限定，FAGE TOTAL之前有看过现在不知 08/18 12:03
23F：→ m292532:不过我建议你先试过无糖优格在买，有些人不能接受没味道 08/18 12:04
24F：推 piano81280:所以制作优格需不需要"加热"这道程序阿?!大家都怎麽自 08/18 23:36
25F：→ piano81280:制优格!?比例有需要特别调配之类的吗!? 08/18 23:36
26F：→ minilemon:FAGE total 0%还是有糖阿，是无脂，口味偏酸加水果好吃 08/19 06:31
27F：→ kitty1210:我都订东海大学优格 而且还会有专人送来 08/22 00:46
28F：→ kitty1210:小小一罐中午饭後吃 真的感觉有帮助肠胃消化 08/22 00:46
29F：→ gobye55:P大 有优格机就不用加热 没优格机我看书是要加热到30几度 08/23 17:19
30F：→ gobye55:器材都要热水杀菌消毒过~用筷子沾放手上微温~关火加优酪乳 08/23 17:20
31F：推 milkatsai:延吉街的 Bubbles 巴布斯，我都去那边买无糖优格 08/25 20:10
32F：推 youknowit:看了这篇开始自己做优格了 09/12 01:00