作者Terahara (S N O W W H I T E)
看板BeautyBody
标题[问题] 背部跟手臂连接处怎麽练
时间Sat Jul 7 18:32:22 2012
不是掰掰肉喔，是手臂靠近背部的那一块，比掰掰肉还要上面
只要手自然放着，这一块肉就会呈现满出来的状态
(所以很多女星拍照时手都会故意插腰，这样这一块才不会满出来)
通常只要这一块满出来，看起来都会很肉，也不敢穿无袖衣服示人
不知道这一块肉要怎麽训练，才不会看起来很肉呢?
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◆ From: 111.240.88.56
1F：推 winered:我也深受这块肉所苦 07/07 19:02
2F：推 ii9:咪吐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 似乎要超级瘦子纸片人才不会有 07/07 19:05
3F：推 DiorChristal:想知道+1 07/07 21:54
4F：→ verame:专家会跟你说有氧瘦全身 07/08 17:22
5F：推 singing0716:我以前也是～可我练瑜伽的动作一年後真的有变小 07/08 23:22
6F：→ singing0716:但是我是非常持续的,几乎每天都做 07/08 23:23
7F：→ singing0716:我大该说一下我做的动作,但是怕不是很清楚 07/08 23:23
8F：→ ii9:↑小画家?! 07/08 23:26
9F：推 singing0716:文章回到下面去了,小画家可能太难了我不会XDDD 07/08 23:51
10F：推 willygirl:我也是，所以不敢穿无袖 07/10 20:25