作者rock1512 (不想一个人继续下去)
看板BeautyBody
标题[问题] 男生瘦大腿
时间Thu Jun 4 19:01:03 2009
小弟我身高177体重74~但是两支大腿的重量占了快五十公斤
本身也有在运动~打球之类的~但是大腿始终瘦不下来~导致想买裤子时腰围都要买大一
号的尺寸~整体的线条都差很多~可以穿32腰~变要穿34腰~就是因为大腿会卡卡的~
想请问各位板友~要如何减大腿会比较有效率呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.218.205.152
1F：推 crystalway:我也有这个困扰>.< 06/04 19:14
2F：→ petyy:基本上没有局部减脂的方法@@ 有氧运动也是全身性的减脂 06/04 19:32
3F：→ petyy:先瘦哪里就是基因问题罗 可藉由重训加强(肌肉沙滩版有专业文 06/04 19:35
4F：推 slashmoon:为什麽我觉得我30腰肚子还是都肉ˊˋ 06/05 06:58